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拒绝重油重辣!90 后养生党把鱼香茄子做成“空气炸锅版”低卡高颜还能拌饭,减脂期锁死!口感_菜品_食材

为了减少茄子在烹饪过程中的吸油量,同时让其口感更加软嫩,我们可以对茄子进行预处理。将切好的茄子条放入大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀后静置 10-15 分钟。盐的作用是让茄子中的水分渗出,使其质地变软,这样在空气炸锅中...

外酥里嫩的干炸小鱼家常做法揭秘!口感_鱼更_可以将

处理鱼的小技巧 鱼买回来后,处理的过程也很有讲究。我通常会先用剪刀剪去鱼鳍和鱼尾,这样炸出来的鱼更美观。同时,内脏一定要彻底清理干净,尤其是鱼腹内的黑膜,因为那可是腥味的来源。处理完鱼后,用清水反复冲洗几遍,...

绝了!懒人版糖醋鱼,一包调料搞定,外酥里嫩,酸甜可口,全家抢着夹!​

腌制鱼:将处理好的鱼放入一个大碗中,加入少许盐和料酒(大约 1 勺料酒),用手轻轻涂抹鱼身(让盐和料酒均匀覆盖鱼的表面和划刀处),腌制 15-20 分钟(腌制能有效去除鱼的腥味,同时让鱼肉提前吸收底味)。调制面糊:在一个...

糖醋鱼怎么做好吃?掌握这个糖醋汁的正确比例,酸甜酥脆真下饭

做好这道菜的关键在于耐心,从鱼的处理到油炸火候,再到糖醋汁的熬制,每个环节都需要用心把控。当金黄的鱼身裹着红亮的糖醋汁上桌时,那扑鼻的酸甜香气和咔嚓的酥脆声响,定能让家人赞不绝口,成为餐桌上最受欢迎的下饭菜。...

如何做糖醋鱼酸甜可口?做好这 7 个关键,做出的糖醋鱼比老字号还绝!

炸制:锅中倒入足量的油(油量要能完全没过鱼,这样才能保证鱼均匀受热),烧至七成热(插入筷子,周围有密集气泡冒出即可)。将裹好面糊的鱼小心放入锅中,先不要翻动,炸 1-2 分钟,待鱼皮定型后再轻轻推动,防止鱼皮脱落。...

发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?生病发烧到底怎样吃才能补身体?

具体该怎么吃,要根据病人的情况而定。其实是没法一概而论的。为什么医生不让一些发烧的病人吃高蛋白质食物呢?其实也并非完全没有道理。首先...此时身体不想吃的东西,往往也就是它暂时不太能高效处理的东西,没有必要勉强去吃。...

少女都市天妇罗黄花鱼怎么做-今日头条

少女都市天妇罗黄花鱼怎么做,天妇罗 天妇罗是个什么鬼?天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁,鲜嫩美味,香而不腻。它不是...

《荒野大镖客2》讲述了一个怎样的故事?

大镖客2康沃尔的运油马车怎么做啊,《荒野大镖客2》讲述了一个怎样的故事?开幕,科尔特。雪山里,损失惨重的帮派艰难前行,直到夜幕降临,才终于找到了几个简陋的木屋当做落脚点。众人瑟瑟发抖,饥寒交迫。昏暗的火光映出达奇...

教做菜您猜怎么着-今日头条

五:【如何炒出嫩牛肉】 1.切牛肉时依横断面切薄片,用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟;2.加一小勺生油拌匀;3.下油适量,趁...3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。...

这样做鱼,味道鲜而不腥,分享六道大厨的拿手菜-The Paper

2.处理后的鱼过一遍热油,放姜,煎至两面金黄。3.将提前熬制的猪骨头汤连骨头一起倒入锅中熬煮。4.待汤汁变浓后,加入盐,味精,胡椒调味,撒上少许葱花,即可盛出锅。5.将菜端上桌后,再由服务员倒入新鲜的豆浆,紫苏,青椒,...

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