爱吃猕猴桃

切开来看，猕猴桃的果肉偏绿，籽粒较大较硬，吃起来酸甜分明，有时候还会带点涩味。而 奇异果的果肉金黄透亮，籽粒细小柔软，口感更绵密香甜，几乎不会有涩感。我家小侄子就特别挑嘴，只肯吃金黄色的奇异果，说绿色的猕猴桃\

猕猴桃：补充维生素c 小贴士：少盐少糖少油，健康饮食～ Day Five：银耳羹+烧麦+水煮蛋 银耳羹：养胃生津 ️烧麦：碳水化合物 鸡蛋：提供优质蛋白 紫薯：富含膳食纤维和抗氧化物质 蓝莓：丰富维生素c和花青素 小贴士：少盐少糖...

其实眼睛就是个“挑剔的吃货”，尤其爱吃五颜六色的食物。今天咱就唠点实在的，教你用 一日三餐，给眼睛偷偷“加个 Buff”！一、眼睛挑食？对，它专挑“颜色”吃！为啥眼科医生总把“多吃蔬菜...绿队代表：菠菜、西兰花、猕猴桃 ...

胡萝卜、南瓜里的维生素A，是眼表黏膜的‘修复剂’，此外，猕猴桃、彩椒的维生素C能抗氧化，每天换着花样吃，眼睛也会感谢你。“今年爱眼日主题是‘关注普遍的眼健康’，干眼症作为全球第一大眼表疾病，正呈现年轻化、普遍化...

泡菜、腌菜确实美味，不少人都爱吃，尤其是夏天，吃起来爽口又解腻。...[7]吃腌菜的同时，搭配富含维生素 C 的蔬果能提高食品安全性，降低亚硝酸盐对身体的伤害，比如甜椒、西兰花、小白菜、苦瓜、冬枣、猕猴桃、草莓等。...

阳光讯（记者 刘杰）2025 年 6 月 6 日，第 30 个全国“爱眼日”如约而至。眼睛是心灵的窗户，是孩子们认识世界、感受...多吃富含维生素的蔬菜水果，如猕猴桃、苹果、胡萝卜，还有富含叶黄素的菠菜，以及含有维生素 C 的甜橙等。...

不用剥皮的软枣猕猴桃维C含量特别高，一口爆汁酸甜适中，特别适合小朋友吃应季水果 软枣猕猴桃 猕猴桃 宝宝爱吃

吃不完的猕猴桃这样做，酸酸甜甜很百搭！这口猕猴桃等了一年 美好中国丰收季 中国农民丰收节 金产地计划 寻找吃痴的爱

北京崇文门中医医院呼吸科张瑞利主任介绍介绍，肺炎患者是可以吃猕猴桃的，猕猴桃含有非常丰富的营养，可以利尿通便、生津润燥、安神益智等。猕猴桃中的维生素C含量非常高，可以增强免疫力，对于肺炎可以加快其病情的好转，还...

一、能吃≠随便吃：猕猴桃的双面性 1.营养亮点 猕猴桃确实含有狗狗需要的维生素C和膳食纤维。但有个冷知识：健康的狗狗自身能合成足量维C，不需要额外补充。不过对于年老或体弱的狗狗，少量猕猴桃确实能提供抗氧化支持，