牛油果米饭蛋卷

16道浓郁墨西哥风味虾肉菜，为用餐时光添滋味！蒜香,米饭,番茄,玉米饼,牛油果,墨西哥,虾肉菜

尚未脱离低级趣味（二）,米饭,鸡爪,牛肉,黄豆,三文鱼,牛油果,基围虾,低级趣味,十大硬菜

忙到飞起的工作日，23道简易沙拉食谱来救场！沙拉,食谱,米饭,乳酪,菜肴,沙律,牛油果,十大硬菜

为什么吃轻食却没瘦？记者实测5份轻食，发现了其中的秘密,沙拉,轻食,糙米饭,牛油果,白米饭

轻食消费调查②：部分轻食碗“超重”，专家称有餐品高脂高钠,沙拉,糙米饭,牛油果,白米饭,高脂高钠,轻食消费调查

晚饭后别吃这6种高糖水果，因为糖分还没来得及转化，变成脂肪可能会堆积在我们的肚子、手臂、脸和腿上。...葡萄：10颗葡萄=100克（2两）米饭；牛油果：高脂肪，一天最多吃一个；芒果、火龙果的含糖量比可乐还高。

周日的菜周一再吃两顿 昨晚爸爸炖的红烧牛肉很酥烂，还有不少牛筋！绿叶菜强迫症今早再补个...做蛋糕剩余的小半个牛油果冷藏保存，昨天就想好了今早做牛油果拿铁！还是加了椰子粉和酒酿的顶配版 2025便当记#早餐•2025年5月26日#

他们先是把牛油果定位为“上流社会专属”，随后在1980年代借营养学东风，将其塑造成“健康脂肪”的代表—尽管一颗牛油果的热量相当于三碗米饭。2015年，协会斥资500万美元买下“超级碗”（美国国家橄榄球联盟一年一度的总决赛...

黄瓜牛油果藜麦沙拉 这款沙拉淋上浓浓的柠檬酱汁，用切碎的黄瓜、牛油果、洋葱、番茄和藜麦做成，吃这一顿可顶饱了。获取食谱：黄瓜牛油果藜麦沙拉 面包裹香肠 这些小点心是用月牙形面包卷和香肠做的，能给家人当一顿丰盛的...

为了增加口感层次，可以加入一些坚果碎或牛油果块。调味建议使用橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许黑胡椒调制的油醋汁，清爽不腻口。藜麦沙拉的独特之处在于其蛋白质含量高但热量低，每100克熟藜麦仅含120大卡左右，却能提供9种人体...