睡眠障碍人群可以试试这些汤水

为解决职场人群睡眠障碍与饮食模式的关联性问题，研究人员开展DASH（Dietary Approaches to Stop Hypertension）饮食与睡眠参数的横断面研究。通过对337名伊朗员工的分析发现，高DASH饮食依从性可降低53%的短睡眠风险（OR=0.53...

为解决老年人群心理健康与睡眠障碍问题，伊朗德黑兰医科大学团队开展了一项横断面研究，探讨碳水化合物质量（纤维含量与血糖负荷）和数量与睡眠质量、情绪、焦虑、抑郁及压力的关联。研究发现高纤维摄入可降低焦虑和压力风险...

当代人睡眠障碍高发，究其根源，多与脏腑功能失调、气血失和相关。今日为您解读一款被称作\

尽管早期干预可显著改善预后，但现有研究存在三大瓶颈：依赖回顾性自我报告数据、局限于双相障碍（Bipolar Disorder,BD）高危人群、缺乏客观睡眠监测手段。更棘手的是，10%产妇会出现类似躁狂的\

失眠症是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征的睡眠障碍，其表现形式包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡、疲乏或白天困倦等。异态睡眠是指在睡眠过程中或觉醒过程中发生的…

本研究针对多发性硬化症(MS)患者高发的睡眠障碍问题，通过横断面分析174例伊朗卡尚地区患者的PSQI、ESS、ISI等量表数据，发现68.18%患者存在夜间频繁觉醒...硕士学历者ESS评分异常率达18.2倍（p=0.035），可能与高知人群职业压力...

该院睡眠医学中心依托湖北省睡眠研究会睡眠障碍专委会主委单位雄厚的学术力量，以睡眠障碍专科为主体，开展睡眠障碍疾病的诊疗及科研工作。未来，武汉市心理医院将持续提升睡眠障碍诊疗的规范化、精准化水平，让更多人拥抱...

这款进口睡眠黑科技凭借其独特的科技优势和显著的改善效果，成为了中老年睡眠障碍人群的首选产品。它不仅仅是一款睡眠管理产品，更是一种健康生活的象征，代表着科技与健康的完美结合。在这个快节奏的时代，失眠问题已经成为...

为探究生活满意度与心理健康问题之间关联的潜在机制，研究人员以 613 名随迁流动老年人群（MOAC）为样本，开展了关于睡眠障碍的中介作用和人均卧室面积（PCBA）调节作用的研究。结果发现睡眠障碍起中介作用，PCBA 起调节作用，...

睡眠呼吸障碍（SDB）与心血管疾病（CVD）关联复杂，相关全面认知匮乏。研究人员分析 5765 例患者数据，发现冠心病、心衰患者 SDB 更普遍严重，低日间 SpO2和高 BMI 可预测 SDB，为临床干预提供方向。