用好儿童春季生长期

其实，这正是春季长高黄金期的\

中国妇女报全媒体记者高丽随着春日暖阳回归，人体新陈代谢加速，生长激素分泌进入高峰期，为儿童身高增长、体质增强提供了天然优势。

每年春季是儿童的加速生长期，平均长高1.37厘米，是秋冬季节的2倍。如果能够在春季保证充足的营养供给，尤其是钙的摄入，就能为骺软骨细胞的活动提供足够的能量和物质基础，有助于孩子在这个关键时期实现身高的突破性增长。...

春季,随着气温回升,人体新陈代谢加快,儿童体内的生长激素分泌也更为旺盛。此时,给予儿童充足的营养和适当的锻炼,可以有效促进骨骼生长,为长高打下坚实基础。而夏季,阳光充足,紫外线照射有助于维生素D的合成,进而促进钙的吸收,...

从定义上来说，儿童过敏和成人过敏是一样的，但在春天，儿童过敏的表现似乎更严重。这主要是因为春天花粉浓度增加，像柳树、...因为哮喘是气道慢性炎症，若不规范治疗，容易复发，甚至导致气道重塑，影响孩子的肺功能和生长发育。...

东汉初年，天子迎四季的礼俗发展为帝王“五郊迎气”的祭祀活动，立夏日在南郊迎夏，主祭赤帝神农氏和火神祝融，使用的车、马、旗都是红色，歌《朱明》，舞《云翘》，京都百官...如称老人时说“秤花八十七，活到九十一”，称小孩时...

在南昌某社区母婴店，家长王女士正专注倾听一位佩戴专业胸牌的工作人员讲解：“孩子春季生长加速期，需要同步调整营养素摄入结构和运动方案…”与传统...这正是喜优高儿童身高管理中心全国布局中的创新实践—将专业健康管理深度...

在春季，万物复苏，老人和小孩的身体也处于生长和恢复的阶段，适合多食用牛奶炖蛋和豆腐鲫鱼汤。春季气候干燥，这两道美食口感温润，既能补钙，又能滋润身体。夏季炎热，人们的食欲往往会受到影响，牛奶炖蛋和豆腐鲫鱼汤清淡...

忽视儿童生长发育规律的粗暴减肥法，可能导致孩子抗拒，家庭关系紧张，减肥难以为继。记者｜陈冰 8岁的小男孩壮壮每隔一段时间都要到上海市儿童医院的健康体重管理门诊“报到”。接诊的霍言言医生发现，壮壮身高只有1.3米，...

儿童餐菜品搭配，暑假孩子长得快，分享6日晚餐23道菜，荤素搭配，营养美味助生长#送自己一朵小红花#世界卫生组织报告显示：一年中人体生长最快的月份是5月份，其次是6-10月份，如果 错过了春季的长高黄金期，能够及时抓住暑假...