百病从寒起

干姜就守在脾胃，防止寒气卷土重来。三药合用可以一点一点击垮我们身体里的风寒湿痛。最后说说莽草叶，虽然听着陌生，但《周礼》里早记载过用莽草熏蚊子。这味药性子走窜，能带着其他药材的药性跑到筋膜里去。临床上看，筋寒的...

寒气在中医学中指外界或内在因素导致体内阳气不足或寒邪积聚的状态，常见于关节、脾胃、肺、经络等部位。1、曲池穴：这个穴位的位置主要在屈肘时肘横纹外侧端，属于手阳明大肠经的合穴，适当的艾灸这个穴位还能起到调理…

寒气是万病之根。寒气是现代社会极少使用的一个名词，感冒及其所带来的痛苦感受则为每一个人熟知。寒气是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷，为许多疾病埋下了伏笔。其实许多慢病也是感冒没有正确治疗而遗留...

寒气入体，首先影响的就是我们的脏腑功能，可能会引发感冒、腹泻等症状。而寒气在体内积聚，久而久之，就会引发“湿”的出现。那么，湿又是如何影响我们的身体的呢？湿气重的人，常常会感到身体沉重，像是穿了一件淋湿的衣服...

最该警惕的\

百病寒中生，温度决健康！温度也是一种“药”，内脏不热，寒毒不出！温度和健康有什么的关系？人活着，其实就是一个从热到凉的过程。婴儿通过母亲的产道呱呱坠地，浑身通红的大哭，相信这是大家都知道的情形。刚出生时软软的、...

⚬ 俗语有言：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。今天要说的“姜”非彼姜—而是两广人偏爱的 沙姜，辛而不辣、香而不冲。沙姜富含姜黄素和挥发油，活性是普通生姜的3倍，能强力促进血液循环，逼出体内寒湿，空调房的“伪...

而@壹加壹等于四的幸福生活则分享了自己用平底锅制作的成功经验，味道同样出色。快来试试这道美味的沙姜鸡煲，享受美食的同时，帮助身体驱走湿气和寒气！

湿气不除，百病缠身：夏天铺艾补阳，揪出10年湿寒，浑身清爽,艾草,艾灸,养身,艾叶,夏天,湿气,湿寒,藏红花

“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大 腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”，但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”，它甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。腿...