白萝卜雪梨汤

准备白萝卜250g、鸡蛋两颗、大蒜（白皮）10g、大葱1g、香油20g、盐3g、玉米淀粉5g、植物油15g。先把萝卜洗净擦成丝，蒜头拍碎切成末。然后把鸡蛋煎成荷包蛋，盛出来备用。接着用蒜末在油里爆香，再把萝卜丝倒...银耳莲子雪梨汤 ...

炒菜开油烟机+戴口罩，常喝白萝卜雪梨汤。3.肝怕酒：限酒/戒酒！多吃绿叶菜（菠菜、西兰花），11点前睡。4.心怕咸：每日盐克（限盐勺），少吃腌腊，多吃蔬果（补钾）。5.肾怕憋：有尿别忍！日饮白水1500ml+，别乱吃“补肾药”...

准备这道汤的时候，我总是会将排骨焯水以去腥，切好的白萝卜在锅里与姜片一同翻炒，让香味四溢，那一瞬间，厨房里充满了让我怀念的味道。接下来是杏仁雪梨汤。这个汤对肺部有着不错的润泽效果，特别适合咳嗽后嗓子干燥的人。...

以我自己的经验来说，最有效的组合是雪梨和白萝卜。这两种食材不仅容易获取，而且价格实惠。白萝卜被称为“天然止咳药”，它富含多种维生素、矿物质，能够有效帮助消化，提高人体免疫力。将这两者结合，煮成汤后，对润喉和止咳...

白萝卜和梨一起煮，真是太涨姿势了清热润肺 萝卜雪梨汤 白萝卜和梨一起煮 咳嗽小妙招 冰糖雪梨

养生功效：润肺止咳/降火排毒 制作方法：白萝卜切块+雪梨去核+冰糖+清水炖煮30分钟。每周3次增强免疫力。养生提示：白萝卜含芥子油促消化，搭配蛋白质更易吸收。冬季常喝萝卜汤可润肺化痰，老辈人说\

推荐菜谱：雪梨 萝卜汤 准备食材：雪梨、萝卜、枸杞、冰糖 1.首先准备新鲜的白萝卜一根，放在清水中给它冲洗干净。白萝卜最有营养的地方就是白萝卜的外皮。所以我们在清洗的时候一定要记得在上面撒上少许的精盐。把上面的虫卵...

3.将焯好的白萝卜和雪梨放入搅拌机中，加入适量的清水搅拌成汁。二、烹饪阶段 将煨好的汁液倒入锅中，加入适量的冰糖，小火慢煮至汤汁浓稠即可。三、营养价值 白萝卜：具有清热解毒、润肺止咳、消食化积的功效。夏天食用有助于...

白萝卜雪梨汤的做法 准备好新鲜食材：雪梨一个、白萝卜半根。先把白萝卜和雪梨清洗干净，千万不要去皮，切成片或者丁块，根据自己喜好选择。（如果是家里有小孩子的话，可以放少许冰糖，小孩子喝起来更容易接受，也不影响效果...

而雪梨与白萝卜的结合，则成为了我们家庭药箱里的“天然止咳药”。在许多家庭中，咳嗽的季节来临时，教给孩子们的那个止咳食疗方总是要拿出来。但很多人煮梨汤时，往往在第一步就犯了个错，导致效果适得其反。今天，我们就来...