益寿宝典

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通过捋法的练习，能够有效增强肾气，进而延缓衰老，实现益寿延年的目标。捋法的基础在于“顺势即为捋”，在这一过程中，我们不仅赢得了时间与空间，也能掌握对方的真实意图，化被动为主动。这种顺势的技巧，使得太极拳在面对...

2025年5月，百草益寿十六周年之际，再度成功入选品牌强国-自主品牌优选工程。成为中医药大健康行业优选成员单位，与江苏卫视携手打造行业品牌“核心力量”。品牌强国是新时代高质量发展的重要战略，具有强大的引领力、传播力、...

国医大师张志远教授行医70年，独创益寿丸治疗糖尿病：黄芪、山药、玉竹、桑叶、黄精、枸杞子各 100 克，苍术、玄参、山楂各 50 克，茯苓、阿胶、金银花各 30 克，佛手、黄连各 20 克。水泛成丸（将药物细粉用冷开水为粘合剂，...

百草益寿：人生22条“健康指标”，你满足几个？握力,肺活量,百草益寿,健康指标

江湖中人说练成葵花宝典可以益寿延年，可见那位宦官应该享受了很高的年龄。于是在这位不知名的高手故去之后，他的葵花宝典就成了众人追寻的目标，但众人一时之间也找不到葵花宝典的线索。直到百年前福建莆田少林寺的红叶禅师...