看腿就能判断血糖高不高

以江苏南通一位 68 岁的大叔为例，他原本空腹血糖值常常超过 10，即便严格控制饮食，血糖依旧居高不下。后来，社区医生建议他每天增加两小时的站立时间。于是，大叔开始在阳台边站着听评书、做剪纸、侍弄花草。仅仅一周后，他...

医生一脸严肃地说：“你这不是血糖高，是糖尿病并发症，神经都开始出问题了。老陈懵了，平时也没觉得渴得要命、饿得不停，怎么一下子就血糖这么高？医生叹了口气，说了一句大实话：“50岁以后，能不能长寿，有时真得看血糖。很...

2024 年 6 月，发表在《肥胖》期刊上发表了一项研究也发现，一天中最佳运动时间也是 18 点以后运动，18 点以后进行运动最有利于降低血糖。此外，研究发现 18 点以后运动，对健康有最大益处，心血管疾病、微血管疾病、全因死亡...

记者注意到，部分患有甲状腺炎、甲状腺结节的网友在留言区分享：“据说甲状腺不好也这样，虽然血糖不高，但腿也痒还干。唐主任介绍，其实无论是甲亢还是甲减，都有可能会伴随着皮肤的异常表现。“一般与甲状腺直接关联的，我们...

近日，不少网友在一则关于“看腿判断血糖高”的话题下，纷纷晒照。这则热搜指出，腿部出现褐色斑块、皮肤瘙痒，可能是血糖高了。“糖足”作为糖尿病的并发症之一，让不少人心慌：当出现这些皮肤变化时，是否就意味着血糖出了...

近日，不少网友在一则关于“看腿判断血糖高”的话题下，纷纷晒照。这则热搜指出，腿部出现褐色斑块、皮肤瘙痒，可能是血糖高了。“糖足”作为糖尿病的并发症之一，让不少人心慌：当出现这些皮肤变化时，是否就意味着血糖出了...

所以，餐后血糖不受控地升高，也是糖尿病的重要判断指征之一。事已至此，我们终于明白，不能让快消化碳水化合物毫无阻拦地进人身体，也不能日复一日地让这些难以应对的敌军反复挑战我们的身体，游离糖和淀粉正是这类典型的敌军...

事实上，腿脚部位真的可以称得上是“血糖仪”，通过观察腿脚部位的症状情况，我们能够判断自己的血糖是否超标了，尤其是出现以下4个怪象时，一定要引起重视。1.伤口迁延不愈 所谓迁延不愈，指的是伤口愈合得很慢。这是因为伤口...

而血糖高低是糖尿病的重要指标之一，因此，我们需要时刻关注自己的血糖水平。那么，如何判断自己的血糖是否正常呢？当血糖水平升高时，身体会感到疲劳、口渴、体重减轻、尿频等症状。这些症状都会导致身体对水分的需求增加，...

我的血糖高到让仪器瞬间爆表 依然被腿抽筋折磨得无法安眠的我，4月中旬来到广州一家大型三甲医院做甲亢常规检查，这次我挂了专家号。检查结果发现，三碘甲腺原氨酸（T3）和甲状腺素（T4）均正常，只有促甲状腺素（TSH）不正常...