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[节气•健康贴士]春归大地始立春,依时养生阳初生

“咬春”,是从汉唐时期就有的民俗,指立春时节食用辛甘发散的食物。明代李时珍曾在《本草纲目》中记载:“五辛菜,乃元旦立春,以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜,杂和食之,取迎新之义,谓之五辛盘。可见立春后,可多食用葱...

雨水时节,疏肝健脾,谨防心脑血管疾病

宝山区泛血管疾病管理中心负责人、吴淞中心医院(复旦大学附属中山医院吴淞医院)心血管内科主任施鸿毓表示:“雨水时节要注意预防倒春寒,保暖衣物不要脱得太快,早晚还是需要穿厚一点的外套,...俗话说“立春雨水到,早起晚睡觉。...

一降温就关节痛?骨科医生教你立春时节这样做,动若脱兔一整年

骨科医生教你立春时节这样做,动若脱兔一整年 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪 图/羊城晚报资料图 今日(2月4日)立春。冬去春来之际,不少人关节总是伴有隐隐疼痛的感觉,而在医院的骨科诊室里就会多了不少因...

卵巢早衰,立春后按揉这4个地方,AMH再低也得缓解!

对于那些卵巢功能有点下降,月经还算正常的姑娘,立春时节想养护卵巢,我教大家4个小方法: 1、搓两肋:自然站立,双手叉腰,双手大拇指在身体前侧。上下来回搓两肋,两侧各30次,最好感觉有温热感。我们的肝经从两肋过,搓...

立春“咬春”是什么意思

立春时节的养生要逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。中医认为春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主,心情舒畅,既可防止肝火上越,有利于阳气生发。饮食方面,应多吃些辛甘发散之品,...

立春节气与北京城,原来旧时迎春礼主要场所是在这里—

按照自然时序的变动,东北正处于由阴盛转为阳气生的位置,即对应立春时节,万物由蛰伏转入生发。也就是说 北京城的立春在空间上对应的是城里的东北角。乾隆朝《大清会典》卷二十七“仪制清吏司授时”记载了“迎春打春牛”的...

立春后,宁可不吃肉,也要多吃这5种“养肝菜”清肝明目好处多

清肝明目的10种食物,立春后,宁可不吃肉,也要多吃这5种“养肝菜”,清肝明目好处多 春回大地,万物复苏。中医认为,春天是养肝的黄金期—肝属木,与春气相通,此时阳气升发,肝气旺盛,正是疏肝理气、滋养肝血的最佳时节。...

小满:物至于此,小得盈满|谷雨|立春|春分|盛夏|二十四节气_网易订阅

这些代代相传的农谚,精准指导着农事时序。小满时节,北方抓紧麦田管理,南方趁雨插秧灌溉,田间地头一派繁忙景象,丰收的喜悦在悄然生长。“麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱”,农历四月,还是桑事正盛...立春:春到人间万象新 ...

诗意之旅|小寒:寒冷终将过去,请你积极过冬|立春|穆旦|阳气|三九天|小寒(填词人)网易订阅

正如小寒三候:雁北乡、鹊始巢、雉始鸲,是说大雁在小寒时节开始向北方迁徙,等到立春正好回到故乡;喜鹊噪枝,此时开始筑新巢;山鸡在此时节感到阳气萌动,雄雌同鸣。因此小寒并不是天地冰封,万物消沉,实则在严寒之下,万物...

立春时节农事忙

本报阿克苏讯(记者 刘红文 通讯员 上官新宇)立春时节,地区各地农民抢抓农时开展农业生产,田间地头一派忙碌的景象。2月5日,记者走进阿克苏市依干其镇设施农业育苗基地,看到一座座温室大棚整齐排列,大棚内各类蔬菜苗长势...

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