糖尿病人应该注意的10种蔬菜

下面的10种食品可谓是糖尿病的超级食品，你只要坚持这样吃，我不相信你的血糖还控制不好。...因为在糖尿病人中间有这么个谣言：“鸡蛋胆固醇含量高，糖尿病人不能吃鸡蛋”，这话完全是误人，糖尿病人每天一颗鸡蛋好处很大哦。...

研究表明，早餐后血糖往往是一天中的最高峰，如果早餐没吃对，即使午餐和晚餐再注意，全天血糖也很难控制平稳。今天，我们就来聊聊糖尿病人的早餐该怎么吃，哪些食物要避开，并提供科学搭配建议，让你的血糖稳稳当当！...

糖尿病人可以吃粽子，但需要看清这些“暗藏”的细节 粽子是由糯米为主的食物，粘滞难消，不利脾胃。《本草纲目》中记载糯米“补中益气”，但“多...因此，对于糖尿病患者而言，除了控制粽子的摄入量，更应在节日里注意脾胃调养。...

香肠、火腿、腊肉这类加工肉，堪称糖尿病患者的饮食“禁区”。在生产车间里，工人们往肉里大把撒盐，添加亚硝酸盐、焦糖色等十几种添加剂。以一根普通火腿肠为例，短短 15 厘米的肉肠，钠含量能占到成年人每日建议摄入量的 60%...

糖尿病人必看！被冤枉多年的“升糖王”竟是控糖高手？控糖,土豆,淀粉,米饭,升糖,益生菌,糖尿病

值得注意的是，体检是脂肪肝防治的第一道防线，它不仅能发现肝脏的早期异常，还能通过肝功能检查、血脂分析和肝脏超声等手段，全面评估肝脏的健康状况。...女性腰围不超过85厘米），戒烟戒酒，非酒精性脂肪性肝病患者应膳食定量，...

“我每天早上起床第一件事就是喝一杯牛奶，这几年一直坚持，应该挺健康的吧？...甚至一些普通的降压药、抑酸药也会因牛奶干扰肠道PH值或蠕动模式而吸收不稳，特别是长期服药的慢病人群，往往不注意这一点，结果长期药效波动，引起...

我国约 2.5%的人携带致病基因，南方沿海地区发病率更是高达 10%，全球 4 亿“基因携带者”分布在地中海沿岸、非洲及东南亚。有趣的是，这种病像长了“性别眼”，男性患者症状...痛风患者和肾结石患者也要和蚕豆保持“安全距离”。...

全球每10个成年人中就有1个糖尿病患者，中国糖尿病患者人数已突破1.4亿。这组数字背后，是无数个与血糖搏斗的日常。糖尿病并非简单的“不能吃糖”，而是一场需要终身管理的代谢...SGLT-2抑制剂：注意补充水分，预防泌尿系感染 ...

二甲双胍是临床上的常用药物，服药期间有不少需要注意的事情，尤其需要注意药物的协同作用，避免不当联合用药给健康带来副作用。参考资料： [1]《吃二甲双胍伤肾还贫血？广医二院2023-07-10 [2]《[药知道]二甲双胍位居严重用药...