糖尿病患者到底能不能吃汤圆

高血糖患者，尤其是糖尿病患者，都知道吃汤圆会让血糖飙升，但奇怪的是，并不是每个高血糖患者都会出现这种反应。有些人在吃了汤圆后，血糖波动并不明显，甚至没有感到任何不适。这是为什么呢？作为一名健康科普创作者，我发现...

对于高血糖患者来说，米粉、粉丝这类食物应尽量减少，可以用荞麦面、魔芋粉等低GI食材代替，减少血糖的剧烈波动，同时也能降低肥胖和糖尿病并发症的风险。四、油条：高脂肪、高热量的“血糖杀手...五、科学控糖，这些方法不能少！...

这年头，糖尿病患者吃个饭都得像走钢丝，一不留神，就踩空。“哎呀，大夫，我只是喝了两口汽水，怎么血糖就飙到二十多？“我看人家都吃...文章开头就得把话挑明：糖尿病 不是让你啥都不能吃，而是得懂得“吃什么才不伤身”。...

从馅料来看，汤圆馅糖分多、油脂多，吃太多易使胃肠负担过重，导致腹胀、打嗝、腹泻、食欲不振等，有损脾胃。脾为后天之本，健脾可增强气血生化之源，以营养五脏六腑、四肢百骸。元宵节时，尤其要注意调养脾胃、...2.糖尿病患者 ...

从血糖管理角度讲，主食不是不能吃，而是要懂得调整结构，粗粮杂豆、全谷物、带皮红薯、燕麦、藜麦这类主食。因为富含可溶性和不溶性纤维，不但升糖...应用食物升糖指数为糖尿患者做饮食指导,山西医药杂志(下半月刊),2010-11-25 ...

煮好的汤圆搭配生姜红糖水可促进消化，糖尿病患者建议选择代糖汤底。储存时冷冻不宜超过30天，复热需蒸制避免水煮。每周食用量控制在200g以内，搭配芹菜、香菇等高纤维食材平衡膳食。运动后1小时内避免食用，防止血糖波动过大...

忌口不是什么都不能吃 忌口是相对的，没有绝对不能吃的食物，只有适合与不适合。科学的忌口应根据自身状况灵活运用，不要盲目忌口，将忌口变成不吃，导致营养不良，危害健康。因病忌口： 治病期间，既要服药，又要饮食调理促进...

其次，病情较为严重的肿瘤患者，患有糖尿病、心血管疾病或高血压的肿瘤患者，胃肠道功能还没恢复的患者，像手术后、放化疗后的患者，尤其是胆管、胰腺、肝脏、食管和胃等消化道肿瘤患者，还有急性胃肠炎、胃溃疡病患者，都不...

虽说汤圆不适合糖尿病患者吃，但美好节日，一味控制也不是个好办法，教您6招，让您解馋的同时，血糖更稳： 1.选择无糖汤圆，控制总量 无糖汤圆相比普通汤圆，馅料的糖含量更低，更适合糖尿病患者，所以，糖尿病患者应该优先...

血糖控制不理想的糖友如果进食较多的汤圆，会导致血糖明显增高，严重时甚至可能诱发糖尿病酮症等糖尿病急性并发症。所以血糖控制差的糖友不能吃汤圆。肠胃功能较弱者 消化功能较弱的老年人食用后容易引起积食、胀气等胃部不适...