缺乏维生素

湖南航天医院临床营养科主任张伟表示，长期久坐室内、饮食营养结构不合理、过度防晒等，让年轻群体成为维生素D缺乏的高危人群。年轻群体成为维生素D缺乏的高危人群 小林是咖啡的忠实粉丝，每天至少要喝两杯浓咖啡提神。工作日...

当人体缺乏某种维生素时，可能会出现一系列的表现或症状。以下是一些常见维生素缺乏的表现：1.维生素A缺乏：可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥、角化过度等。2.维生素D缺乏：儿童可能会出现佝偻病，成人则可能导致骨质疏松、骨...

减肥减不下来，可能缺维生素D 首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示，肥胖人群如果平时已经很控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是身体缺乏维生素了。尤其是年龄在35岁以上的人群，身体...

可能是缺这种维生素！来源：人民日报客户端 专家表示，肥胖人群如果平时已经很控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是身体缺乏维生素了。尤其是年龄在35岁以上的人群，身体新陈代谢可能开始变得缓慢，身上脂肪变多，...

总瘦不下来可能是缺维生素D#】肥胖人群如果平时已经很控制饮食，运动量也足够，但还是瘦不下来，可能是身体缺乏维生素了。尤其是年龄在35岁以上的人群，可以尝试着补充一些和脂肪燃烧、身体代谢相关的维生素，如维生素D，有助...

想象一下，你的孩子正在愉快地玩耍，突然因为缺乏维生素A而视力模糊，或者因为缺乏维生素D而骨骼发育不良，甚至出现佝偻病。这些听上去像是科幻电影里的情节，但却真实存在于生活中。根据统计，全球约有2亿儿童缺乏维生素A，...

缺乏维生素D，钙质无法有效吸收，容易导致骨质疏松、骨折等问题。其次，维生素D还与我们心情的调节密切相关。研究发现，维生素D水平低的人，抑郁症的风险显著增加。想象一下，阳光明媚的日子里，和朋友们一起出去玩，心情愉悦...

想要拥有强健的骨骼和充沛的精力，维生素D绝对是不可或缺的伙伴。无论是阳光明媚的日子，还是阴雨绵绵的时节，星鲨D维生素D滴剂都能为你提供持续的支持，让你无论何时都能充满活力。别再让维生素D缺乏成为你生活的障碍，快来...

经常运动，注意饮食 却还是瘦不下来？也许你是缺乏这种维生素了！减肥减不下来，可能缺维D 首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任、减重医生贾凯表示.

有人甚至担心过度防晒会引起维生素D缺乏甚至软骨病等问题。不少人因此会困惑，防晒不是，不防晒也不是。这晒，到底是防还是不防？过度防晒到底对健康是好是坏呢？1 ‌紫外线两大危害：晒伤和致癌 尽管过度防晒可能带来一些健康...