为何一到凌晨3

1 身体缺氧 经常半夜起来可能是身体处于缺氧的情况，比如我们睡觉的时候，呼吸是比较慢的。这个时候血氧的情况本身就是比较低的，而血氧不足的时候，心脏是没有办法给身体提供足够氧气的，所以为了更好的保证身体运转，身体会...

通报显示，5月22日凌晨2时许，阳明街道方桥村的原乡道桥梁（中方桥）被一辆由西往东行驶的皖籍货车部分压塌。事故发生后，属地街道及相关部门第一时间组织处置并进行交通管理。上午9时，事故车辆已拖离，现场交通有序，无人员...

【美军宣布凌晨试射一枚，未携带弹头的“民兵3”洲际弹道导弹】美国空军当地时间21号凌晨，试射了一枚未携带弹头的“民兵3”洲际弹道导弹。从环球.

北京时间5月22日凌晨3点，欧联杯决赛在毕尔巴鄂的新圣马梅斯球场打响，热刺vs曼联。对双方来说，这都是决定赛季成败的审判之战。夺得冠军意味着获得下赛季欧冠席位，以及1亿欧元级别的收入。【交锋历史】 两队总计204次交锋，...

少 1 颗会发生什么？它不会怎样，但你可能会发疯！因为你根本不知道少的那颗，已经掉到哪个角落孵化了… 最让人头皮发麻的，是收衣服床被的时候没注意，把卵带进...到了凌晨 3、4 点，在你睡得正香时候，一个接一个地破壳爬出来！...

建议凌晨4点来，否则你只能拍到后脑勺。第8名 重庆洪崖洞：你以为在8楼，其实在1楼！魔幻8D山城的洪崖洞，五一彻底“崩坏”。导航失灵、电梯瘫痪、楼梯堵死，游客们挤在迷宫般的通道里哀嚎：“爬了10层楼才发现还在原地！更绝...

相关话题#程序员凌晨睡 7 点起脑干出血昏迷 15 天#登上热搜，在微博等社交平台引发广泛讨论，该话题甚至位居微博热搜榜首。事件主人公吴先生此前在创业公司工作，月薪 3 万，却长期处于高强度工作状态，每日早上 7 点起，凌晨...

01 为什么一到凌晨3、4点就自然醒？医生提醒：身体这2处可能“堵”了 肝经堵塞，常在凌晨1~3点醒来 肝脏作为身体的重要代谢器官，从凌晨1点到3点排出毒素。胆汁和蛋白质的分泌参与胃肠道的消化和吸收。凌晨1点到3点是肝脏清洁...

人的一生有差不多1/3的时间是在睡觉，睡眠对于身体健康有着非常重要的作用，如果经常半夜醒来，或者长期睡眠时间不足6个小时，就会对人体的身、心健康造成不良影响。或许还有人不知道，现代人因为工作和生活压力大，晚上回到家...

在繁忙的都市生活中，很多人都有睡眠问题，而其中最令人困扰的莫过于凌晨3、4点突然醒来，之后再难以入睡。这种情况不仅影响白天的精神状态，还可能隐藏着身体的一些潜在问题。近日，我们采访了一位经验丰富的内科主任，他提醒...