为什么减肥的人很多

尤其是在韩国，虽然肥胖率低得可怜，但却有一大批体重正常的年轻人纷纷投入到减肥药的怀抱中。许多体重正常的人也加入了减肥药的行列，他们在追求所谓的“完美身材”时，往往忽视了可能带来的健康风险。然而，在留学申请的…

为何听起来很简单的减肥会困扰那么多人？她用近二十年临床经验为我们解答疑惑#肥胖#减肥#巴明玉#医路前行 来源:大河健康报 发表时间:2025/05/27 18:29:22

“12个太多了，最多5-6个” 真的好严格啊 还有一位虽然午餐吃了健康轻食餐 却没吃早餐 “喜获”医生关注：这也是不行滴 当然啦，做的好的， 医生也会开启夸夸鼓励模式 除了注意饮食， 医生也提供个性...全网想减肥的人都心动了！...

抗氧化剂能够保护细胞免受损伤，减缓衰老过程，这也是为什么很多人把黑咖啡视为健康饮品的原因之一。当然，喝黑咖啡并不是一蹴而就的减肥法。适量饮用，配合合理的饮食和运动，才能达到理想的效果。关于黑咖啡的减肥效果，许多...

医生：身体会更多依靠脂肪供能，从而达到减肥目的 5月27日（报道），带着...我们常听到的脂肪肝就是内脏脂肪过度堆积最为典型的病症之一并且45岁前患上脂肪肝的人多年后更易得癌做好4件事，帮你离脂肪肝远一点01内脏脂肪人体健康...

“过度节食”“不吃晚饭”“不吃碳水”是很多人选择减肥的方式。北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏在接受央视新闻采访时表示，轻断食不代表不吃饭，过度的节食是不科学的。不吃晚餐其实并不能达到减肥的目的。如果长期不吃...

当提到减肥，很多人想当然地认为，饿肚子能有效消耗更多热量。但你可曾想过，过度挨饿其实会让你做出更糟糕的饮食选择？一项发表在《eLife》上的研究显示，处于饥饿状态的人更容易选择那些“美味但不健康”的食物，而非“健康...

研究表明，很多人之所以在减肥时屡屡受挫，恰恰是因为他们的心肺功能跟不上运动的强度。想象一下，你每天都在高强度地运动，却不知道自己的身体到底承受得了多少。这种情况下，身体的信号可能会出现，比如心慌、胸闷，甚至是让...

为什么很多人开始讨厌贾玲了？原因很简单，不是她电影拍的太烂， 也不是她减/肥变美了，而是 她过河拆桥，卸磨杀驴。简单点说，就是把大众当韭菜。割之前，你好我...哪个观众会闲的没事干，贱嗖嗖的喜欢一个往自己心里插刀的人？...

营养知识缺乏：很多人对营养知识了解有限，无法正确选择食物，导致饮食不均衡。...社会压力与不良生活方式：现代社会生活节奏快、压力大，一些人通过过度节食来应对压力或追求特定身材，如我国有30%-60%的青春期少女在节食减肥，7...