为什么我劝你冬天别乱买橙子吃

但大家不知道的是，很多人平时明明饮食又在控制，也在运动，为什么病情却不见好转甚至恶化呢？...而哈密瓜、无花果、杏、石榴、苹果、香蕉、橙子等水果，是属于含钾排名前几的水果，我们一般说对三高患者有很大好处，是医生基本都...

大家都说冬天要多吃橙子补维生素C，可橙子真的就只有维生素C这一个功效吗？咱们门诊好多朋友都问我，天天吃橙子补维C会不会太单一了？哦，这就说到点子上了！橙子的营养价值可远不止维生素C那么简单。说起橙子的功效，不得不...

孩子就馋这糕点，营养解馋又补充维生素，冬天吃它还防感冒！在寒冷的冬日，孩子们总是对甜蜜的糕点有着特别的偏爱。而...这款糕点以丰富的水果干为原料，像富含维生素C的橙子干、草莓干等，在制作过程中，水果干的营养得以保留。...

首先不得不提的是橙子。橙子是冬季最受欢迎的水果之一，它含有丰富的维生素C，能够有效提高人体免疫力，预防感冒。此外，橙子中的膳食纤维还能促进消化，帮助...在寒冷的冬天，将苹果切片加入热牛奶或燕麦粥中，既美味又暖心。...

橘子本无罪，橙子、柚子也不神奇，吃完橘子后溃疡、烂嘴、牙龈肿等所谓的“上火”症状，只是“糖分高”和“吃太多”惹的祸。冬天烤着暖气吃橘子，可以说是很幸福。可是也有不少人担心，吃橘子会“上火”。而且也确实有人因为吃...

一到冬天，家里的水果就被橘子、橙子、柚子承包了。这些家伙长得差不多，味道也有点像，还都是柑橘家族的成员，可是背后却藏着很多小秘密。比如： 橘子的白丝能不能吃？红心柚和白心柚哪个好？柚子的皮是不是打蜡了？这次就把...

网友遇到的橙子刺客。图片来源：小 但这几年，好家伙，什么褚橙、金柚、皇帝柑、沃柑、红美人、耙耙柑、果冻橙、脆蜜金柑…每年都有新品种刷新我对柑橘家族的认知。秋冬的水 果摊，就是柑橘的天下。从初秋炫到来年春天，各种...

不过，冬天似乎并不是一个对中老年人友好的季节。在我国，每年11月至次年2月的寒冬时节，都是心脑血管疾病高发的时段[1]。还有研究发现，与北方人相比，寒冷天气对南方人的身体健康影响更大[2]。高血压、心肌梗死、脑出血等等...

虽然油柑的名字里带“柑”字，但它和柑橘类水果没什么关系。油柑属于热带、亚热带地区的特色水果，原产于印度和东南亚地区，在我国有1800多年的栽培历史，主要栽培地区是 ...最高的是饼甘，含量为267.7mg/100g，是橙子的近8倍。...