一周7天不重样的20道菜

一周七天不重样的晚餐长什么样？喏，不就是这样了 周一吃什么？油面筋酿肉是一个心的挑战，百香果番茄牛肉的味道，酸甜咸香的感觉，直冲味蕾。1️⃣油面筋酿肉 ①肉馅...④放入油面筋，开口向下，炖煮20分钟，出锅撒上葱花即可 ...

十道轻食健康餐桌新主张：营养美味一周不重样,芦笋,鸡肉,豆腐,虾仁,南瓜,海带芽,健康餐桌

最近几天的天气都很热，适当的吃一些清脆爽口，开胃解腻的凉拌菜，简直不要太幸福啊，分享给大家7道好吃的凉拌菜做法，一周不重样，新手小白都能轻松...1、鸡腿冷水下锅，放姜片、料酒水开后撇去浮沫，小火煮20分钟，捞出放凉 ...

别担心，今天就给大家带来8道美味又好做的 家常菜，让你一周都能享受不重样的舌尖盛宴！蚕豆肉末羹 材料：鲜蚕豆200克、猪肉末80克、鸡蛋 1个、淀粉5克、盐2克、白胡椒粉少许、葱花适量。步骤： 1.蚕豆剥壳焯水1分钟，捞出过...

香菇怎么做好吃又简单，送你7种做法，一周不重样 香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、降低胆固醇等功效。它不仅适合炖汤、炒菜，还能做成各种简单又美味的家常菜。以下介绍...

图文打卡计划#香菇怎么做好吃又简单，分享7种做法，一周不重样 香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、降低胆固醇等功效。它不仅适合炖汤、炒菜，还能做成各种简单又美味的...

今天，我们就来分享7种简单易做的香菇食谱，让你在一周内每天都能享受不同的香菇美味，绝对不重样！一、清炒香菇 材料：鲜香菇300克、蒜末适量、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、食用油适量 做法： 将香菇洗净切片，蒜切末备用。热...

1.半颗娃娃菜洗净后切小块备用 2.热锅倒油，待油烧热后倒入鸡蛋液炒散 3.油比平时炒鸡蛋要多放点，它有点炸蛋的意思，要炒到焦黄酥脆那种。4.无水无油的锅中倒入面粉，小火将面粉炒至发黄，加入清水搅拌至无颗粒状，中小火煮至...

1、豆豉蒸鲈鱼 做法: 1、首先鲈鱼切均匀的大小块，加点盐，面粉，清水抓拌一分钟，再用清水清洗两遍后控干水分备用；2、鲈鱼块加蒜末、小米椒、豆豉、香油、盐、味精、生抽、蚝油、生粉一起抓匀腌制15钟；3、腌制好摆入盘中，...

一周后，我鼓起勇气给明辉打电话，请他回家吃顿饭。他沉默了几秒，说：＂好吧，周日我过来。周日那天，我一早起来，去菜市场买了明辉最爱吃的排骨和鲫鱼，还特意做了他小时候最爱的糖醋里脊。明辉来的时候，脸色仍有些难看，...