一起来制作营养又美味的枸杞蒸蛋

【制作】 1.五花肉切小块，扁豆撅段、土豆切粗条；2.五花肉放葱、蒜、八角煸炒出多余...我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、健康管理师、营养师、美食作家，著《百万点击量的家常菜》。...

今天就为大家带来八道美味补钙菜肴，做法详细，让您在享受美食的同时轻松补钙。炸五花肉 【食材】 五花肉一条，鸡蛋，葱、姜，一勺生抽，一勺料酒，半勺老抽，一勺蚝油，一勺白芝麻，一勺孜然粉，少许黑胡椒粉，...白贝蒸蛋‌ ...

材料：小米150克、猪里脊肉150克、香菇几朵、小葱适量、生姜适量、料酒适量、白胡椒粉适量、盐适量、生粉适量、芝麻油适量、枸杞适量 做法： 小米提前浸泡两小时，然后洗干净。猪里脊肉清洗干净，香菇用盐和面粉清洗...虾仁蒸蛋 ...

合理的饮食是养心的关键一环，下面就为您介绍八道营养美味又应季的家常菜详细做法，让您在夏季换着吃，轻松呵护心脏健康。花蛤蒸蛋 食材：花蛤、鸡蛋、姜片、葱花 做法： 1、花蛤先加少许盐泡一会，再洗净备用，锅里水烧开后，...

2、磕三个土鸡蛋搅出泡沫，加两勺面粉，慢慢倒凉水搅成酸奶状（筷子提起来能挂旗）；展开剩余 84% 3、撒一撮白胡椒粉、半勺盐，韭菜碎哗啦啦倒进去搅匀；4、平底锅烧到冒烟，刷层油转匀...3、撒把枸杞搅两下，暖呼呼的盛进碗里。...

制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳 食材 五花肉、蒜苗、酱油、鸡粉、葱、姜、蒜粒、花椒、豆豉、菜籽油、黄酒、郫县豆瓣酱。做法 1、将锅烧热，用手拿住瘦肉...步骤10然后从上往下卷起来，捏紧收口 ...

欧乐宝OULEBAO尝鲜春季时令家常香椿炒鸡蛋鲜嫩美味营养丰富 春天是香椿上市的时节，欧乐宝OULEBAO特别推荐家常香椿炒鸡蛋。香椿芽清香独特，含丰富...羊肉富含蛋白质和铁元素，配以白萝卜、生姜和枸杞等食材，滋补效果显著。...

这是一个九十九岁的老前辈教给我的土方法，解决了家家户户的大烦恼。一根香蕉切断，一小把枸杞，几粒黑芝麻，一勺黑芝麻香油，加入长江水，扣盖蒸二十分钟。吃香蕉喝汤，一周三次，给身体洗洗。每个月的那几天，我…

【制作步骤】 1.炒制蒸肉粉 大米+糯米淘净沥干，入锅小火翻炒至微黄，加八角、花椒、干辣椒继续翻炒至米粒膨胀、香气四溢，盛出晾凉。用料理机打成粗颗粒（保留颗粒感，...素食改良：以老豆腐、香菇替代五花肉，低脂版同样美味。...

食材：银耳 半朵、薏米 30克、芡实25克、枸杞、冰糖适量 做法：1、银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵；2、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净；3、洗干净后，加上银耳，入锅，...美味，简单，下酒，下饭的凉拌皮蛋就做好啦！...