一道美味又健康的传统广东早餐

广东省营养学会理事长、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲介绍，2023年7月，广东营养专家通过长期对岭南地区居民传统饮食习惯的健康循证研究，发布了全国首个成文的区域性膳食模式—《岭南膳食模式》。...这样烹调既美味又健康。...

今天，就带大家一起走进广东泡菜的世界，探寻它的传统做法和那些秘制配方。希望能让你在家也能做出正宗的广东泡菜，享受这份美味。一、广东泡菜的历史渊源 广东泡菜起源可以追溯到几百年前，最初是为了保存蔬菜。在没有冰箱的...

这道从街头巷尾走向五湖四海的传统小吃，不仅承载着广府人的生活记忆，更体现了广东饮食文化的精妙与包容。本文将从历史渊源、制作工艺、食材选择、酱汁搭配等十个方面深入剖析广东肠粉，展现...六、营养价值：美味与健康的平衡 ...

蒜蓉西蓝花制作方法 材料准备： 西蓝花：1颗（中等大小，切小朵）大蒜：4-5瓣（切末）盐：适量 食用油：适量 鸡精/味精（可选）：少许 水...蒜蓉西蓝花口感清爽，蒜香浓郁，西蓝花翠绿可口，是一道营养丰富且简单易做的家常素菜。

东北人高举酸菜猪肉馅的大旗，北京人坚守茴香鸡蛋馅的阵地，广东人则称，笋丁虾仁馅是他们的底线。这次，我们就吹着海风，踏着海浪，来到美丽的胶东半岛，打卡胶州市，尝尝这里的美味！在不久前举办的“里岔乐购季·共享新味来...

一种入口即化的全新自制甜点！美味又健康，完全不含面粉。来源:艾米爱大米 发表时间:2025/05/22 15:17:39

家常莴笋炒肉，健康又美味，快来试试吧！来源:奇奇怪怪的面条 发表时间:2025/05/17 23:45:34

用它们制作的绿豆沙、红豆沙、薏米糖水，既美味又健康，是广东人餐桌上的常客。还有莲子、百合等食材，具有养心安神的作用，与其他...他们通过师徒传承、家族传承等方式，将制作工艺和经验代代相传，确保糖水的传统风味得以延续。...

此次发布会，全面披露产品研发成果、市场战略及招商政策，标志着传统酒业与大健康产业的深度融合迈...现场品鉴环节中，行业人士指出：“其酱香突出、入口绵柔、回甘悠长的特点，完全达到高端酱酒标准，堪称健康与美味兼得的典范。...

准备食材 牛肉：切片备用。娃娃菜：洗净后切成适当大小的块。蒜末：适量备用。调料：生抽、黑胡椒粉、淀粉、核桃油。具体步骤 1.腌制牛肉 将切好的牛肉片放入碗中，加入一勺核桃油、一勺生抽、适量黑胡椒粉和一勺淀粉。...