不做小胖墩系列之一

为了帮助大家了解科学防控肥胖的知识，掌握相关技能，国家疾控局组织制作了关于儿童青少年健康的第2个系列科普内容—不做“小胖墩”系列。今天我们来聊聊，“小胖墩”们如何华丽转身，用科学的方法健康减重，迎接新挑战！1 ...

为积极响应国家“体重管理年”行动号召，白云区公共卫生委员会、白云区卫生健康局、白云区教育局、白云区疾病预防控制中心联合南方+广州全媒体平台，推出《白云区儿童及青少年体重管理系列云课堂》，通过科学指导帮助家长与...

儿童康复科的专业教练团队针对儿童的身体特点和运动需求，设计了一系列兼具安全性与趣味性的运动项目。间歇性高强度训练（HIIT）通过短时间高强度运动与短暂休息交替的模式，有效提升心肺功能，加速脂肪燃烧。中西医结合赋能...

当“小胖墩”的身影在校园中愈发常见，随之而来的健康隐患也亟待破解。...阶梯式干预的基座就是生活方式干预，其核心是“5210”健康法则，即每天吃5份蔬菜和水果、减少屏幕时间至2小时内、进行1小时中高强度运动、限制添加糖摄入...

“小胖墩”为什么要预防？“5·20”中国学生...从新能源汽车、具身智能机器人、低空无人机等一系列高技术制造业，到“嫦娥”探月、“梦想”号大洋钻探船入列等战略科技领域，创新发展处处可见高技能人才、特别是青年力量的支撑。...

“小胖墩”扎堆 “这几年，小胖孩明显增多了” 山西省阳泉市体育运动学校 射击教练员王韡说道 如今，队里选拔队员时 十几个学生里 总有两三个胖胖的孩子 有研究预测，若超重肥胖问题 得不到有效遏制 2030年...重则会出现一系列 ...

西海新闻记者 徐变银“小胖墩”亮起健康红灯 8岁的小明（化名），身高1.29米，体重却达到了38公斤，其BMI指数（身体质量指数）远超同龄儿童的正常范围。

营养专家进社区、健走激励大赛等活动在北京密集举办，更早一些，北京市中小学“体育八条”明确打造“能出汗的体育课”，一系列举措...帮助其掌握体重管理能力，科学有效应对“小胖墩”“节日胖”“假期肥”“过劳肥”等体重问题。...

从三年级暑假加入武术社团开始，短短一年不到的训练时间，卢政源不仅体重从近一百二十斤降到了如今的一百斤左右，还在不久前举行的2025年上海市青少年武术套路精英系列赛黄浦站比赛中获得了南拳、南棍双料冠军的好成绩，实现了...

儿童的健康成长是家长们普遍关注的事情，但随着人们生活水平的日益提高，儿童营养过剩现象日益显现，越来越多“小胖墩”进入大家的视野。...李晓云建议婷婷入院治疗，并在进行一系列的检查之后，为其制定详细的中西医结合治疗方案...