专治不爱吃蔬菜的孩子

今天端上桌的这6道下饭\

1、宝宝串串香 宝宝在家也能拥有撸串的快乐呀~ 有肉有菜一次拥有多种营养，每次做我家小朋友吃的可开心啦，一串接一串好吃到停不下来，我也再也不用背着她撸串啦~ 做法简单，煮一煮淋上煮好的料汁就可以啦，鲜香又入味，妈妈们...

现在轮到我给孩子炒这道菜时，才明白 最简单的家常味，往往藏着最深的牵挂。明天芒种，要是懒得开火，教你个偷懒妙招：丝瓜切厚片铺在碗底，打两个鸡蛋直接上锅蒸。出锅滴两滴香油，照样鲜掉眉毛。不过可别天天这么糊弄，毕竟 ...

端午的粽子香还在嘴边萦绕，地里的蔬菜瓜果已经悄悄换了模样。老话说得好“端午过，夏至临”，这节气一过，菜园子里的时令菜就跟约好了似的，齐刷刷成熟啦！耐热耐旱又高产，菜农们乐得合不拢嘴；鲜嫩营养又便宜，主妇们买菜...

西葫芦、木耳、豆角这些看着普通的蔬菜，搭对了做法可比吃补品管用多啦！一、西葫芦木耳炒鸡蛋（加胡萝卜） 推荐理由：西葫芦含水量超过95%，比西瓜还解渴！配上木耳清肠，胡萝卜补充维生素A，专治不爱喝水的娃。食材准备： ...

洋葱里的槲皮素专治各种不服，配上豆皮的植物蛋白，就像给孩子的免疫系统上了双保险。这道菜酸辣开胃，特别适合热得蔫巴巴的娃。...营养亮点：蒜薹的辣素遇上豆干的钙质，既能促进食欲又帮助骨骼发育，特别适合挑食长个儿的孩子。...

关键是羊肉补钾又补铁，专治孩子夏天手脚发软。第二：山药毛豆肉片汤 （毛豆钾含量：478mg/100g，妥妥的豆中冠军） 材料准备：铁棍山药1根、毛豆仁100克、猪里脊150克、枸杞1小把 做法火候： 1、猪肉切薄片，加半勺盐、1勺淀粉...

中医讲它性凉味甘，专治肝火旺、便秘，春天吃它正当时！二、两道芹菜硬菜，征服全家胃 鸡蛋木耳炒芹菜—快手下饭神器 食材准备：西芹3根（选茎秆脆嫩的）、鸡蛋3个（土鸡蛋更香）、干木耳10朵（抓一小把就行）、蒜3瓣。处理...

三色蔬菜炒鸡丁：专治不吃青菜的魔法 彩椒、玉米粒、豌豆组成的\

番茄与鸡蛋的搭配是最普通的食材，却能做出最开胃的菜，专治各种挑食不吃饭的情况！快手做法：将鸡蛋打散炒熟，番茄切块炒出汁后加入炒好的鸡蛋，调味时加点糖。独家秘诀：去皮的番茄更入味，汤汁拌饭能让孩子吃两大碗。这道菜...