东北老妈做小锅饭犯愁

夏天作息调整了，五点半下班！家里平时5点吃饭，让他们等我有点不好意思！那接下来就试试16+8饮食吧！今天带了青菜红萝卜，牛肉鸡蛋，玉米饼。五红汤同事煮的，这组合吃起来非常舒服！3点半，已经吃好了！...

当北京炸酱面的市井烟火、武汉热干面的码头江湖仍在固守地域版图时，一碗由东北人宋奇在广州熬煮的重庆小面，却在资本的烈火中翻滚出一个 IPO。...从特色小面、小锅冒菜，到抄手、米饭、撸串，再到甜品饮料，覆盖多元消费需求。...

一人锅的份量相当于传统2份小锅米线，还有2人、3-4人的家庭、朋友聚餐大锅，开创出属于北派特色的东北大锅米线。白师傅研发的招牌特色—筋头巴脑米线，已累计卖出70多万锅，还有狮子头米线、毛肚米线等10多款产品，配菜种类...

杂粮粥加凉拌黄瓜，鸡蛋 这周践行了4天的16+8，晚餐在办公室4点左右吃！（早餐基本7点半-8点左右） 因为条件限制，所以尽量简单饮食。前几天我吃拌的沙拉，尽管眼下是夏天了，总感觉冷冷的有点不适应啦！其实身体也没有不良...

自制奶咖，韭菜鸡蛋饼，苹果 热乎乎的奶咖很好喝，苹果很脆，韭菜鸡蛋饼是早餐吃不完的！吃着刚好！16+8饮食后，发现上班变得有点忙碌了！哈

周二，16+8 Day2 今天早上到厨房，发现婆婆做了很多吃的光主食就有两:煎饼、红薯，真吃不过来！想到我今天也是执行16+8饮食，就把西蓝花，炒鸡蛋，红薯拿过来了，这样很方便！唯一不完美，就是缺少一点肉（我是肉食动物） ...

早餐 咖啡，牛奶，甘蓝粉组合 三个组合搅拌一起，口感还挺香的！我通常热饮，今天吃凉的，#早餐•2025年5月7日#感觉也还行！有时候我们吃饭通常是一种习惯，偶尔跳出框框吃饭，感觉也挺好的！主食是:婆婆的一块韭菜鸡蛋饼 ...

一人锅的份量相当于传统2份小锅米线，还有2人、3-4人的家庭、朋友聚餐大锅，开创出属于北派特色的东北大锅米线。白师傅研发的招牌特色—筋头巴脑米线，已累计卖出70多万锅，还有狮子头米线、毛肚米线等10多款产品，配菜种类...

美食推荐：同和居（非常好吃）、灶座小锅（味道不错但肉不新鲜）、最东北民俗风情饭店（肉质新鲜，味道好）、东北饺子王（皮薄馅大汁多）。雪谷两天攻略： 第1天：报名雾凇岭一日游，费用约400元，包含来回接送。活动包括滑雪...

东北菜‼️‼️‼️就选这家 没胃口就来吃凯宣小锅饭豆腐馆，真的是嘎嘎香‼️快约上你的干饭人小伙伴 ‍♂️，一起开启狂炫三碗米饭 的节奏吧～ 【小土豆】这小土豆也太鲜美了吧！里面还搭配着肥瘦相间的五花肉，浓郁的肉汤...