严志忠主任提醒家长

严志忠主任提醒家长：“儿童青少年的生长发育问题一定要早发现，早诊断，早干预，等到骨骺线闭合，谁都没办法了。关于长速这个问题，杭州复旦儿童医院资深生长发育专家严志忠主任强调，大家一定注意2点： 1、在生长过程中，...

杭州复旦儿童医院资深专家严志忠主任提醒家长，一定要定期规律带孩子体检，及时发现问题给予纠正，并保证儿童有足够睡眠时间，培养儿童良好生活习惯，给儿童提供全面均衡的营养，督促儿童户外运动、体格锻炼，促进儿童形成良好...

生长发育科专家严志忠主任提醒广大家长，孩子容易积食、吃不下，有可能是脾胃运化功能失调，当心未来长不高！男孩又瘦又矮 8岁的晓晨（化名）是一位让严主任印象深刻的小男孩。第一次见到晓晨时，他只有126cm高，体重不足24kg...

杭州复旦儿童医院资深生长发育专家严志忠主任介绍，其实孩子长不高，一方面是遗传因素导致的，另一方面也有可能是后天原因导致的。抓住孩子长个的三个黄金期 ✅1-3岁：幼儿时期这个阶段生长极其迅速，每年能涨8-10cm，要注意...

严志忠主任诊室 而如果性发育的时间提前，这个孩子就有可能是性早熟，很多家长误以为女孩子来例假、男孩子变声、长胡子、长喉结了才是进入青春期，其实此时青春期已经启动约2 年，此时干预已有些被动。一般来说，女孩子乳房...

严主任提醒家长可以从饮食、睡眠、运动等方面来着手。饮食这一块，要想长高身体得补充含钙、优质蛋白、维生素D等营养元素的食物，牛奶、大豆、瘦肉、牛肉这些都是不错的选择。至于睡眠，还是有两个重要：一是保证每天维持8个...

严主任提醒家长可以从饮食、睡眠、运动等方面来着手。饮食这一块，要想长高身体得补充含钙、优质蛋白、维生素D等营养元素的食物，牛奶、大豆、瘦肉、牛肉这些都是不错的选择。至于睡眠，还是有两个重要：一是保证每天维持8个...

严志忠主任提醒，家长要引导孩子养成良好的饮食习惯和生活方式，让孩子在健康的环境中茁壮成长。同时，也要密切关注孩子的身体状况和心理变化，及时发现问题并寻求专业医生的帮助，共同努力，为孩子的健康成长保驾护航！

孩子长高是家长心目中的头等大事。杭州复旦儿童医院资深专家严志忠主任指出避开疾病影响，正常孩子跟随生物钟追高，长高也可以轻轻松松。1️⃣早上5点到7点，当孩子在这段时间处在深度睡眠的状态，才会更有利于孩子追高。然而...

严志忠主任提醒家长，一旦骨骺闭合，长高空间就十分有限了，孩子将难以达到理想身高！早期干预身高不仅是为了更好地发挥孩子们的生长潜力，同时也有益于身体和心理的健康发展。让孩子长高的“饮食秘籍” 1.均衡营养 要想合理地...