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嗜酒、每天久坐≥4小时、每晚睡眠≥9小时均增心脏传导疾病风险!JACC子刊开滦研究最新分析

心脏传导系统出了问题,会让心脏乱跳甚至引起猝死。...发表在JACC:Asia的一项开滦研究最新分析表明,嗜酒、久坐不动、夜间睡眠时间过长均与心脏传导疾病高风险有关。这项研究共纳入开滦队列89377位参与者,中位随访14.1年,有372

国潮“八段锦”标准教程来袭!助力全民健康,对抗久坐危害!

半岛网5月14日讯(记者 张家瑞)在快节奏的工作生活中,我们大部分时间都在办公桌前久坐不动,下班疲惫无力,懒虫状态开启,长时间保持同一姿势,缺乏运动,不仅容易引发颈椎、腰椎等各类疾病,还会让我们超重、肥胖,甚至感到...

久坐懒动的人,中医专家推荐这样运动

久坐不锻炼的人怎么锻炼,久坐懒动的人,中医专家推荐这样运动 广东省名中医、广东省第二中医院主任医师许学猛教授 介绍,现在不少人由于久坐、运动过少、或长时间站立而导致一些骨骼性疾病的提早出现。不少人问:当关节腰背...

【启孕宝贝】久坐不动会不会影响怀孕

当我们谈论久坐的危害时,大多数人会想到腰酸背痛、肥胖或心血管疾病,但很少有人意识到,久坐不动可能会影响一个家庭最重要的事情—生育能力。启孕宝贝•泰国帕亚泰是拉差 惊人发现:久坐真的会影响怀孕!权威医学期刊《英国...

世界脊柱健康日|超40%年轻人脊柱出问题,低头族、久坐族必看

脊柱疾病是比癌症、中风、心脏病、糖尿病和阿尔茨海默病更普遍的疾病,也是最主要的致残原因之一。脊柱疾病包括...综合而言,一天中长期久坐不动肯定无法有效保持身体健康,必须减少久坐,多起来走动,建议每天步行至少8500步。...

久坐导致那方面不行?8 个方法帮你告别尴尬

无论是上班族长时间坐在办公桌前处理文件,还是学生伏案学习,亦或是娱乐时长时间玩电脑、看电视,久坐不动的生活方式正悄然影响着我们的身体健康,其中一个不容忽视的问题,就是...这些疾病如果控制不好,也会对性功能产生影响。...

久坐不累+145° 躺靠!久坐族“续命神器”—夏草木 Fit 人体工学椅真实评测

对每天伏案 8-12 小时的学生党和上班族而言,久坐早已成为生活常态。长期伏案导致的腰肌劳损、颈椎反弓、腰椎间盘突出等疾病,正悄悄盯上年轻人,而一把真正懂人体的工学椅,或许能成为破局关键。人体工学椅,从一定程度上缓解...

中国吸烟者戒烟行为显著增加,戒烟药为何卖不动

烟草成瘾本质上是一种慢性成瘾性疾病。由于尼古丁依赖和戒烟过程中出现的多种戒断反应,吸烟者如若仅凭意志力戒烟,成功率仅在3%-5%。世卫去年7月发布的首份《世卫组织成人戒烟临床治疗指南》明确提出,药物...戒烟药为何卖不动 ...

别让空调成“健康杀手”超实用夏日空调使用指南,速收藏|久坐_新浪科技_新浪网

空调出风温度要比设定的温度更低,如果对着身体直吹,体温过度降低,可能会引起血管收缩,导致面瘫、关节疼痛等疾病。所以应避免...如果长时间在空调环境中工作,不要一直久坐不动,要不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。...

男士注意了!久坐熬夜容易诱发前列腺癌

前列腺肿瘤是一种老年男性更容易得的疾病。很多前列腺肿瘤通过转移后骨头疼痛发现。医生提醒,久坐、熬夜、运动力量不够等因素都是前列腺癌的“催化剂”。长期熬夜,害处多多。熬夜,则肝血不足,血虚则阳浮,易致高血压;半夜...

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