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[节气•健康贴士]春归大地始立春,依时养生阳初生

“咬春”,是从汉唐时期就有的民俗,指立春时节食用辛甘发散的食物。明代李时珍曾在《本草纲目》中记载:“五辛菜,乃元旦立春,以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜,杂和食之,取迎新之义,谓之五辛盘。可见立春后,可多食用葱...

今日立春|养生做好这3点,不负春日好时光

此刻的春日最好,今日立春|养生做好这3点,不负春日好时光 来源:中国疾控动态 点击上方“中国疾控动态”可订阅哦!今天迎来了二十四节气中的第一个节气—立春。“立,始建也。春气始而建立也。立春养生,是一整年健康养生的...

立春“咬春”是什么意思

立春时节的养生要逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。中医认为春属木,与肝脏相应,所以春季养生主要是升阳护肝,而护肝又以调节心情为主,心情舒畅,既可防止肝火上越,有利于阳气生发。饮食方面,应多吃些辛甘发散之品,...

立春节气与北京城,原来旧时迎春礼主要场所是在这里—

南宋张栻在《立春偶成》有一句是“春到人间草木知”,恰与立春三候相应,立春时人们虽仍能感受到寒意,但草木等自然生物会先一步...按照自然时序的变动,东北正处于由阴盛转为阳气生的位置,即对应立春时节,万物由蛰伏转入生发。...

一降温就关节痛?骨科医生教你立春时节这样做,动若脱兔一整年

骨科医生教你立春时节这样做,动若脱兔一整年 文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 王剑 叶美琪 图/羊城晚报资料图 今日(2月4日)立春。冬去春来之际,不少人关节总是伴有隐隐疼痛的感觉,而在医院的骨科诊室里就会多了不少因...

雨水时节,疏肝健脾,谨防心脑血管疾病

宝山区泛血管疾病管理中心负责人、吴淞中心医院(复旦大学附属中山医院吴淞医院)心血管内科主任施鸿毓表示:“雨水时节要注意预防倒春寒,保暖衣物不要脱得太快,早晚还是需要穿厚一点的外套,...俗话说“立春雨水到,早起晚睡觉。...

卵巢早衰,立春后按揉这4个地方,AMH再低也得缓解!

卵巢早衰按摩手法,卵巢早衰,立春后按揉这4个地方,AMH再低也得缓解!大家好,我是杨雁鸿。...知道立春后,是养护卵巢的好时节,最近门诊上来看不孕的也多了起来。为什么说春天适合养卵巢、备孕呢?温度合适:春季全国大

小满:物至于此,小得盈满|谷雨|立春|春分|盛夏|二十四节气_网易订阅

此时节,蝉鸣渐起,麦浪轻摇,天气逐渐由暖变热,热情洋溢的盛夏正向我们走来。小满节气凝聚着古代先民的农耕智慧。《三礼义宗》中记载:“小满为中者,物之生长小得并满,故以小满为名也。《月令七十二...立春:春到人间万象新 ...

诗意之旅|小寒:寒冷终将过去,请你积极过冬|立春|穆旦|阳气|三九天|小寒(填词人)网易订阅

正如小寒三候:雁北乡、鹊始巢、雉始鸲,是说大雁在小寒时节开始向北方迁徙,等到立春正好回到故乡;喜鹊噪枝,此时开始筑新巢;山鸡在此时节感到阳气萌动,雄雌同鸣。因此小寒并不是天地冰封,万物消沉,实则在严寒之下,万物...

文化中国行•人间好时节丨立春:春至人间暖 岁初喜气盈|

立春时节 民间向来有报春、游春等传统习俗 人们常常在此时祈福消灾 祈愿一年平安顺遂 或是在春光中惬意漫步 感受春天的温暖与希望 咬春、贴宜春字画等民俗 同样自古延续至今 一口春菜、一卷春饼 一张红底“宜春”字画 处处传递...

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