可荤可素的炒烙饼

今天教您一道辣椒毛豆炒肉末，荤素搭配，8分钟出锅，脆嫩、喷香、辣得过瘾，专治“天热没胃口”！连挑食的孩子都追着碗底舔，我们家每周吃几次，学会给家里人露一手。六月，遇见这菜别手软，应急而食，荤素搭配，8分钟就搞定。...

它们不仅解馋，而且营养丰富，荤素搭配得恰到好处，既满足了我们对美味的追求，又照顾到了健康的需求。新鲜的青菜、胡萝卜、土豆等，都是制作炒菜的好选择。炒菜时，火候要掌握好，一般来说，大火快炒可以锁住食材的营养和口…

五月到了，这菜要岔开吃，荤素搭配，解馋开胃，一家人都喜欢吃。【青椒蘑菇炒肉丝的具体做法】 材料准备：选购半斤新鲜的蘑菇（蘑菇是一种菌菇，口感鲜嫩多汁，蘑菇既可以做汤，炒食或凉拌，建议选择平菇），选购半斤猪肉里脊...

5元自助快餐店因一条差评火了#五块钱，十来个菜，有荤有素，米饭一元，还是现炒，这能挣钱？我不信 ​_新浪网

夏季很多人常常食欲很差，孩子嘴巴很挑剔，每次晚饭都要准备开胃小菜，除了凉菜之外，西葫芦最受欢迎，搭配胡萝卜和猪肉是绝配，闻起来特别香，有荤有素，食欲大增。许多人第一次听说这道西葫芦胡萝卜炒瘦肉，赶快仔细瞧一瞧此...

厨师每餐会准备30-40个菜品，招牌菜有红烧肉、红烧排骨、白斩鸡、肉饼蒸蛋、盐水明虾等等，关键是价格公道，荤素同价只要3.28元一两，人均15元就能搭配出可口的两荤两素，营养健康又卫生。如果食客想吃得再舒心些，食堂也提供...

早餐是一天获取元气最好的一餐，一份美味营养的早餐是很多人早晨的小确幸，既能饱腹，还能让人心情愉悦，天气越来越热了，不知道早餐吃什么的看过来，花花今日为大家分享4道早餐，荤素搭配，低脂高蛋白，孩子爱吃长高个，大人...

大蒜 5 瓣：大蒜独特的香味能为排骨和南瓜增添浓郁的风味，在烹饪过程中还能起到去腥增香的作用。将煎好的排骨重新放入锅中，与南瓜块一起翻炒片刻，让排骨和南瓜充分混合。喜欢口感更丰富的朋友，可以在焗煮过程中…

3、加入热开水，水量至鱼的1/2处，加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋 5.倒入大虾，加入料酒生抽，白糖少许，大火翻炒均匀，倒入小半碗水大火烧开，改小火焖煮2分钟，最后放入葱段，加适当调味料，大火收汁，见汤汁…

我们常吃的面食，馒头、花卷、包子、烙饼等，也都可以提前做一些成品或半成品，早上起来加热即可，省时省力还好吃。这款红糖红枣开花馒头是我提前蒸出来的，因为想要开花大一些，调整配方做了两次，多出来的就冷冻起来慢慢吃，...