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适合上班族的10道家常菜,简单快手有营养,下班回家照着做省事

下面分享10道快手的炒菜,营养搭配,下班回家照着做,简单省事。一、番茄鱼柳 【食材】鱼柳,大蒜,姜,大葱,番茄酱,蚝油,生抽,白糖,胡椒粉 做法:1、超市买一片冷冻鱼柳,解冻后切成条状,葱蒜分别切段,姜切成片备用。2...

十道经典家常菜做法

十道经典家常菜做法。冷知识百科#生活技巧#​_新浪网 00:00/00:00 Loaded:0% 新浪首页 新闻 体育 财经 娱乐 科技 博客 图片 专栏 汽车 教育 时尚 女性 星座 健康 房产 历史 视频 育儿 读书 佛学 游戏 旅游 邮箱 导航...

新闻多一点|365英国上市网站官网带你探索丰富多样的家常菜做法,营养美味健康兼备

365英国上市网站官网独家报道时令家常菜,结合地域特色与季节食材,分享经典、健康、快手及创意菜谱,助你轻松做出美味家常菜,提升生活品质。

端午节将至,推荐4道家常菜,好吃又营养,学会了全家夸你是大厨

今天给大家分享4道特别适合端午节的家常菜,简单易做又撑场面,保证让你在家人面前露一手,收获一片\

初夏少吃荤菜,常吃这几道家常菜,营养又滋补,好吃不油腻

肉末放入碗中,加入盐、生抽、料酒、淀粉和适量清水,搅拌均匀,腌制 10-15 分钟。姜切丝,葱切成葱花,蒜切末。锅中烧热适量食用油,放入姜丝、蒜末爆香,加入腌制好...这8道家常菜,做法简单,营养丰富,非常适合初夏时节食用。...

宅家的快乐!8道营养均衡家常菜,大人小孩抢着光盘

根据证据,以下几道家常菜既简单易做,又营养丰富,适合全家人享用: 香菇蒸鸡翅:鸡翅富含优质蛋白质,搭配香菇增加膳食纤维和维生素的...儿童:2-3岁幼儿每天食盐摄入量不超过2克,4-6岁幼儿不超过3克,7-10岁儿童不超过4克。...

天气渐热不想做饭,十道简单家常菜,中晚皆宜,做法简单营养不缺

今天就整理了十道我家天热常吃、做起来省心又下饭的家常菜,中晚餐都能用得上。每道菜都配了具体做法,都是家里餐桌上的“常驻选手”,适合像我一样平时没多少时间...土豆切块,下锅和豆角一起翻炒,加适量清水,焖煮10-15分钟;...

天热胃口差,这8道超下饭的家常菜,鲜香美味,挑食的孩子都爱吃

别担心,今天就为大家带来8道超下饭的家常菜,鲜香美味,保证挑食的孩子也会爱吃。接下来,让我们一起看看详细做法吧。西红柿土豆片 【食材】 土豆、青椒、西红柿、蒜末 【做法】 1.熟油五分热下蒜末爆香,加西红柿丁炒出沙,...

8 道家常小炒菜,餐桌离不开的菜有了,收藏起来,做饭没烦恼

肉末豆腐是一道嫩滑可口的家常菜,豆腐的嫩滑与肉末的鲜香完美结合。准备嫩豆腐1块、适量猪肉、食用油、蒜末、豆瓣酱和葱花。将猪肉剁成肉末,加入料酒、生抽、胡椒粉,腌制十分钟。在碗中放入生抽、老抽、盐、淀粉和小半碗水...

夏季养生从吃甘”开始8道家常菜成本低效果佳,阳气足精神好

以下为您介绍八道成本低且效果佳的家常菜,让您在炎炎夏日里保持阳气充足、精神饱满。娃娃菜清甜爽口,胡萝卜富含维生素,瘦肉能提供优质蛋白。这道菜...6.加入枸杞:将泡软的枸杞加入锅中,继续炖煮10分钟,增强汤的营养和风味。...

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