午睡醒来天都黑了

一、喜欢睡午觉的人，寿命比不睡午觉的人更长？区别于外国友人，国人似乎十分喜欢睡午觉，这个从小养生的好习惯已经刻在了大多数的骨子里。在《中国...等睡醒后，天都要快黑了，到了 本该夜间入睡的点反而却很有精神，毫无睡意。...

趁媳妇睡午觉时，我偷偷在她腰上画个假伤口，媳妇被整懵了 来源:涵宝的麻麻爸比 发表时间:2025/05/30 16:17:49

河南，一男子走进店里，结果遇上店主在睡午觉，眼看店主没发觉，男子偷摸拿起桌上的几个杏揣进了兜，可男子似乎并不满足，犹豫了一下，又把桌上的笔记本...直到老板一觉醒来准备用电脑时，才发现桌上空空如也，调监控一看，气得...

姐妹们，你家娃爱午睡吗？上星期接女儿的时候，被老师拉着训话了，说我家丫头中午不爱睡觉，躺在床上搞小动作，影响到其他小朋友睡觉。说起孩子睡午觉这件事，我真的挺头疼

不少患者还跟我说：“以前饭后总胃堵，现在午睡一觉醒来，整个人都轻松了。第四个变化更偏向“体感”：午睡能提高老人的运动协调能力。这听着有点离谱，但数据说话...说到这儿，可能有人会说：“我爸妈根本不睡午觉，说浪费时间。...

儿媳去宿舍看婆婆，婆婆却还在睡午觉，看儿媳如何待婆婆 来源:华一日记 发表时间:2025/05/15 08:23:13

午觉睡仨小时，准备熬夜了兄弟们 由 爱莉希雅123123 发表在 明天上班又是一场腥风血雨啊 https://bbs.hupu.com/632538004.html?is_reflow=pc Re：午觉睡仨小时，准备熬夜了兄弟们 你需要登录后才可以回复，请

午睡就像厨房里的调味料，适量才能发挥出最佳效果，睡得恰到好处，让人神清气爽；可是睡得太多，反而可能适得其反，甚至给健康埋下隐患。午睡太多 这些疾病风险明显上升 1.高血压 2022年，中南大学湘雅医院团队发表在《高血压...

重视子午觉，给熬夜者提供一个亡羊补牢及时补救的机会。若晚上熬了夜，次日中午11点至1点（午时）可小睡20分钟。如果时间不允许，尽量在两点前午睡一会，来帮助养心补阳。“子时养肝，午时养心，这两个时间点睡觉很重要。可谓...