原创把花生和它炖成汤

这样做的目的就是要把花生米的外衣泡胀后去掉，虽然花生米的外衣也很有营养，但是它会影响汤的颜色和口感，所以必须去掉，如果你觉得这对你没有任何影响，那就...我们知道我们煲汤用蒸的方法，做出来的汤都比较清爽，和直接炖出来...

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。花生被叫做“长寿果”，听起来像是天生自带光环的食物。它的蛋白丰富，脂肪优质，甚至还带点抗氧化的...

原创 关注→健康时报 点亮星标，不错过每一次推送 花生，不仅是最常见的坚果之一，还能加工成各种食品，受到不少人的喜爱。但是，有人觉得它是养生圣品，也有人担心

收花生太累！买46元排骨，炖一锅冬瓜排骨汤补一补，吃饼喝汤真爽 来源:雾海爱搞笑 发表时间:2025/05/28 17:06:35

3、将鲫鱼下锅，加入没过鲫鱼的开水，加入1勺鸡精、少许白糖、1勺白醋，放入一个尖椒，再放上一把香菜，开锅之后转小火炖30分钟，炖制的时间到了，大火给它收干汤汁即可。3、盆中放入胡萝卜丝、干辣椒段、蒜末，淋…

5.倒入料汁，开水，放入肘子，撇去浮沫，大火烧开，小火慢炖，直到肘子软烂为止 酱爆肥肠 食材：肥肠500克，蒜薹1小把，洋葱1/4个，红辣椒1个...2.锅中准备少许油，加入花生仁一把，小火慢炸，听到噼啪声后，捞出花生仁沥油冷却。...

家里收花生，午饭一个猪心，一盘土豆炖牛肉，我陪老爸喝点酒解乏 来源:竹林爱搞笑 发表时间:2025/05/13 12:25:24

下雪了！华子做猪肉炖粉条，配上猪头肉花生米，陪老爸喝点酒暖和 来源:故事爱搞笑 发表时间:2025/05/12 16:28:16

尤其在天冷的时候，炖上这么一锅，家里人围着吃，热热乎乎的，还没上桌就被惦记上了。锅里放点花生油，把切好的白萝卜块丢进去翻炒几下，记住，别炒太久，咱们这不是炒快餐店的萝卜丝，不必大火猛炒。好了，这么一锅香气…

你们有没有试过那种炖得红艳艳的肉，筷子一戳就\