原来花生米和莲藕搭配会这么好吃

莲藕大骨汤 用料：龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜2片、花雕适量、盐适量；做法...2、把卤土鸡斩成条，放在盛有麻辣味汁的拌菜盆里，加些小葱节和油酥花生米一起拌匀，装盘后再撒少许葱花做点缀，即成。...

首先，莲藕最好吃的季节不是夏天，而是秋季。夏季莲藕易滋生细菌，且非当季食材，口感较差。其次莲藕多孔，古人认为易藏毒虫，与端午节“驱五毒”的宗旨相悖。再则，...搭配肉末一起蒸着吃，苦瓜苦味减轻许多，荤素搭配好吃美味。...

三、莲藕花生红枣汤 小时候奶奶常熬这个汤给我喝，对脾胃很友好，小时候不懂，长大了才发现奶奶是很会懂得搭配...这个汤煲出来眼里可见是十分清透的，一点都不油腻，喝起来很清甜好喝，猴头菇吃起来口感软软的，很好吃易消化。...

2、取一个中砂锅，先把莲藕片、泡软的花生米和莲子一起放入锅中，加入清水开大火煮沸，等水开了之后，转小火慢慢炖煮40分钟，把莲藕和花生米的营养炖出来。1、准备一锅热水，把粉丝放进去煮，煮个3-4分钟就差不多…

11款莲藕新吃法，简单好吃，总有一盘属于你的口味,莲藕,南瓜,菠菜,糯米,藕片,花生米

不喜欢吃肉，有什么好的下酒菜推荐吗？试试这9种，好吃，不长胖,凉拌,豆腐,黄瓜,毛豆,莲藕,虾仁,下酒菜,花生米,胡萝卜去皮

水煮花生还可搭配芹菜、莲藕等蔬菜，更清爽有营养。每次父亲喝酒，我都会给他端上一盘。每次花生都吃完了，下次再要。【水煮花生】 所需材料：花生米、葱、姜、十三香、盐 第一步：生姜切片，洋葱切块，花生米用清水洗净。第二...

1根莲藕1碗花生米，不炒不炖，简单一拌，好吃解馋，刚上桌被扫光

推荐食谱：【清炒莲藕】 制作方法： 首先准备一个莲藕，先把藕结切去，再用削皮刀削去外皮，然后将莲藕切成厚薄均匀的薄片。全部切好之后，放进大碗中，倒入没过莲藕的清水，抓洗一下，洗去莲藕表面的淀粉。再将莲藕换到另外一...

【所需食材】：莲藕一根（300g），花生米适量（100g），洋葱四分之一个，红辣椒一根，青辣椒一根，柠檬一个，蜂蜜一勺，盐适量，白糖两勺，醋三勺，生抽酱油两勺 【烹饪步骤】： 1、首先准备好所有食材。花生米我们准备白皮就...