假期体重管理健康提示

央广网济南5月17日消息（记者程立龙 见习记者刘佳音）5月16日，济南市政府新闻办召开新闻发布会，介绍济南市“健康体重管理年”的有关情况。如何有效应对“小胖墩”“节日胖”“假期肥”？怎样打造具有泉城特色的全民健康体重...

【“假期吃不胖攻略”请查收 体重管理门诊 一键开启健康“轻”生活】（记者：花宝 惠鹏）每逢佳节胖三斤的魔咒破不开了吗？五一“假期，在各种美食的诱惑里，如何把持住体重不长呢？来一起看看这个“宝藏门诊”的专家...

那么，如何才能在享受假期后，轻松应对体重的变化，回归健康的生活状态呢？答案就是：科学的“卡路里对冲计划”！“减肥”还是“体重管理”？你真的搞清楚了吗？每当提到减肥，大家的第一反应往往是节食和运动。可是在这个追求...

咱河曲五一的天气很舒服，让人们很想走出家门动起来，再加上国家倡导‘体重管理年’，大家都想趁着假期集中锻炼，把冬天攒的肉减下去。我们专门增加了力量训练、塑形减脂等特色课程，还针对体重管理设计了定制化方案。看着会员...

北京疾控提醒您，享受悠闲时光，也不要忽略身体的健康哦~ 01 注意饮食饮水安全 吃粽子是端午节的传统习俗，粽子好吃但不要贪嘴。吃粽子一定要 煮熟煮透，细嚼慢咽，不贪多。不吃变质、不洁食物，不...不暴饮暴食，注重体重管理。...

6月1日，济南市第十五届全民健身运动会定向寻泉活动暨“健康体重管理年”宣传活动顺利举行，众多市民朋友齐聚大明湖景区，点燃泉城市民的运动激情与健康...活动正值端午假期期间，不少家长携孩子共同挑战，欢声笑语为活动注入活力...

同时，积极创新科普形式，利用多样化的渠道，如进家庭、进社区、进学校等，逐步扩大健康体重管理知识的普及范围，有效应对诸如“小胖墩”“节日胖”“假期肥”等常见体重问题；此外，还注重提升科普能力，不断壮大科普队伍，...

创新健康体重管理科普形式，逐步扩大健康体重管理知识普及的覆盖范围，科学有效应对“小胖墩”“节日胖”“假期肥”等体重问题；提升健康体重管理科普能力，壮大科普队伍，推广健康体重管理或肥胖防控方面的典型做法和特色实践...

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市卫健委提示：健康体重管理服务主要指针对有体重管理需求的肥胖、超重或消瘦等体重异常人群提供专业的医学评估、科学的体重管理方案以及个性化的健康指导服务。希望市民对健康体重有正确认识，有需要的可以通过医疗卫生机构...