假期长时间追剧造成眼干燥症

如果长时间用眼、眨眼减少、睡眠失调，泪膜很容易断裂，导致角膜暴露，进而引起刺痛、灼热、模糊等不适。日常中最常见的三类人群极易受到干眼...放假追剧一时爽，专家提示：这些原因易诱发干眼症—2024-02-21 15:01·上观新闻 ...

齐鲁网·闪电新闻4月29日讯假期有人选择外出看看风景，也有人喜欢宅在家里刷剧。然而长时间盯着电脑手机，干眼症很容易找上门。如何预防干眼症？眼科医生给出小妙招： 20-20-20法则：每看屏幕20分钟，眺望20英尺（6米）外景物...

1.屏幕“绑架”双眼：假期追剧、打游戏、刷短视频让日均用眼时长飙升至12小时以上，眨眼次数减少50%，导致泪膜无法均匀覆盖眼球；2.熬夜“榨干”泪液：...3.环境“助攻”干燥：空调房、暖气房内空气湿度低，加剧眼表水分流失。...

运动缺席：有些人选择宅家度过假期，刷剧、打游戏，因为长时间久坐不动，导致血液循环速度降低，身体更加疲惫，整个人昏昏沉沉。️心理落差：从工作压力中释放，人们容易陷入“报复性娱乐”的心理状态，追求即时的快乐与刺激，...

5月21日，同程旅行发布《2025端午假期旅行趋势预测报告》，端午假期，京津冀、珠三角、川渝地区的客群主要以本地及周边旅行为主，带动本地民俗游等特色...东莞市则在5月1日就正式进入了“龙舟时间”，开启2025年东莞龙舟月系列...

不同车站起售时间不同 2025年端午节的放假时间为5月31日(周六)至6月2日(周一)，共3天。按照全国铁路火车票预售期15天的规定，端午假期首日火车票于5月17日开售，端午假期最后一天的返程火车票5月19日开售。需要注意的是，不同...