做好这8件小事

如果我们的孩子出现这几个猛长信号时，我们就要做好这5件日常小事，拉娃一把。（1）食欲增加：小胃口变大，营养要跟上 当孩子的身体进入生长高峰期，真的就像汽车要加速前进，需要更多的“燃料”，也就是营养。这时候孩子的...

最后4天别瞎忙！做好这3件小事，高考稳稳多拿分！考试,高考,熬夜,肠胃,生物钟

一日之计在于晨晨起后，是养生的“黄金时间”喝水、如厕、吃早餐…这些动作藏着哪些健康密码？做对了健康长寿，做错了可能伤身快拿小本本记下来↓01晨起喝水大多数人早上起床后都会喝一杯水。白开水、淡盐水、蜂

跟着我做这6件0成本小事，30天后拍照对比，白到闺蜜拉黑你！【核心攻略】每天20分钟终结十年暗沉 ❶ 早起「牛奶灌肤法」 ❗不是喝！冷藏鲜奶浸透化妆棉湿敷颧骨区3分钟，酪蛋白精准狙击黑色素 ❷ 中午「番茄炸弹」 生吃！饭前1...

做好这八件小事，你会发现，生活比你想象的要美好得多： 1.早睡早起，养好精神；2.断舍离，给生活做减法；3.运动30分钟，激发活力；4.少抱怨，多感恩；5.远离无效社交，享受独处；6.偶尔奖励自己，满足小小的愿望；7.学会原谅...

只需原地旋转就能有效促进肌肉血液循环，增强脊柱灵活度。一个动作赶走“春困”，跟着视频练起来↓ 转给相亲相爱一家人 一起健康过春天 原标题：《星空夜话|春日养生，做好这5件小事很重要！转给相亲相爱一家人→》

春分时节，天气虽然日渐暖和，但昼夜温差仍然较大，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。衣着上要根据寒热适时增减，以“下厚上薄”为宜，做到“勿寒极，勿太热”，而且衣服应当宽松柔软，以顺应春天生发舒展的特性。春季多风，...

“在我的工作中，这些都是很寻常，很普通的小事。祝效根说。的确，像祝效根所说，他经常会在餐桌餐椅上捡到各种物品，手机、钥匙、钱包、水杯.捡到大额现金的现象也时有发生。据餐厅员工回忆，2019年5月，一名转诊到济南的老汉...

引起各种不适，甚至危及生命 胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀 注意！身体这3个部位痛 说明你的血管可能堵了 身体这3个部位痛 千万别大意 01 胸痛 有些胸痛靠硬抗往往会导致恶性后果，比如急性心肌梗死、急性主动脉夹层、...

提前预习，做好新旧知识的衔接。请告诉孩子：时不我待，自律和专注是最好的收心剂。学习计划上的准备# 开学前，家长应该根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划。家长要注意，新学期学习计划绝不是简单的“本学期要...