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情绪管理新技巧:如何摆脱消极思维,做情绪的主人?

在现代社会,无论是开车还是投资,人们都希望自己做情绪的主人。然而,情绪的波动往往让人措手不及。通过阅读《你为何总被情绪左右》这本书,读者可以学习到一套科学的方法,用以识别和改变那些搅动情绪的不健康想法,从而塑造...

把情绪摁下去,把本事提上来

前半生的事已成过去,后半生的日子还要过下去,不想人生留下太多被情绪裹挟的“犯傻”,就要从现在开始慢慢稳定住自己的情绪,做自己情绪的主人。不过,稳定情绪这事,一时半会很难做好,要一步一步来,让自己慢慢成为一个情绪...

我们的第10次家庭会议:做情绪的主人,以柔胜刚

我是明心妈妈,今天,我们召开了第10次家庭会议,主题是“做情绪的主人,以柔胜刚”。老子的《道德经》中蕴含着深刻的智慧:“天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜。水虽柔,却能穿石;人若懂得“以柔胜刚”,便能化解冲突,...

心理学:你要学会的是表达情绪,而不是情绪化表达

很多人都过这样的经历?明明很在乎对方,一开口却变成指责:“你从来不考虑我的感受!工作压力大,回到家对家人不耐烦,事后又后悔。遇到不公平的事,要么憋出内伤,要么爆发后让...毕竟,你要做情绪的主人,而不是情绪的俘虏。

停止内耗!3个方法帮你成为自己情绪的主人

3个方法帮你成为自己情绪的主人 如果用一个词来形容你此时的情绪,你会用什么词呢?你的情绪还好吗?情绪,像一只无形的手掌控着我们的生活,它的影响力无处不在。当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击...

花费上万元,把宠物毛发做成钻石!到底是智商税还是情绪价值?

刚刚过去的520,不仅是人们互相表达爱意的日子,也有主人为了心爱的宠物选择了定制毛发钻石。以毛发钻石为代表的生命钻石概念由来已久。伴随着宠物...通常情况下,培育钻石售价在2000~3000元每克拉,毛发钻石的价格则是其近10倍。...

非常治愈的一段话:没人能左右你的情绪,只有你自己不放过自己

总之,我们要学会做自己情绪的主人,破除内心的执念,以豁达的胸怀、淡泊的心态和坚韧的意志面对生活的挑战。不被幻想所迷惑,不被伤害所羁绊,于内心深处构建起一座坚不可摧的宁静城堡,让生命在从容与淡定中绽放出绚丽的光彩...

有人把宠物毛发做成纪念钻石 花费上万元买情绪价值

刚刚过去的520,不仅是人们互相表达爱意的日子,也有主人为了心爱的宠物选择了定制毛发钻石。以毛发钻石为代表的生命钻石概念由来已久。伴随着宠物...通常情况下,培育钻石售价在2000~3000元每克拉,毛发钻石的价格则是其近10倍。...

为什么你越在乎别人的情绪,越容易失去自己?《庄子》早给过答案

人生如逆旅,我亦是行人。九百年前苏轼在《临江仙》里写下这句词时,或许正望着江心摇晃的月光。...当你真正成为情绪的主人,整个世界都会为你让路—因为真正的自由,从来不是没有软肋,而是敢于带着伤口继续起舞。

宠物花费超主人,宠物经济迎来爆发式增长!A股还能玩吗?

A股市场主要还是跟随外围市场的消息面波动,然而前一晚的消息直接影响到开盘的走势,集体高开或者板块迸发的走势是投资者无法跟上的,再加上指数摇摇欲坠,这对于做多情绪有所打压...接下来注意创业板指数能否在2000点之上稳住。...

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