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停止内耗!3个方法帮你成为自己情绪的主人

3个方法帮你成为自己情绪的主人 如果用一个词来形容你此时的情绪,你会用什么词呢?你的情绪还好吗?情绪,像一只无形的手掌控着我们的生活,它的影响力无处不在。当情绪不被看见、不被觉察、不被释放的时候,它甚至会以攻击...

做自己情绪的主人

她列举出爱、伤心、快乐、害怕等“情绪小怪兽”,带领孩子们体会不同情绪的动作表现,还着重介绍了开心、伤心、生气、害怕这四类基本情绪,告诉孩子们积极向上的正能量就是一把万能钥匙,能打开心灵的快乐之门,引导孩子们如何...

情绪管理新技巧:如何摆脱消极思维,做情绪的主人?

在现代社会,无论是开车还是投资,人们都希望自己做情绪的主人。然而,情绪的波动往往让人措手不及。通过阅读《你为何总被情绪左右》这本书,读者可以学习到一套科学的方法,用以识别和改变那些搅动情绪的不健康想法,从而塑造...

我们的第10次家庭会议:做情绪的主人,以柔胜刚

我是明心妈妈,今天,我们召开了第10次家庭会议,主题是“做情绪的主人,以柔胜刚”。老子的《道德经》中蕴含着深刻的智慧:“天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜。水虽柔,却能穿石;人若懂得“以柔胜刚”,便能化解冲突,...

青少年心理健康新行动:做情绪的主人,迎接未来挑战!

活动在团市委和殷都区团委的共同努力下成功举行,特邀的心理咨询师马瑾老师,像一位温暖的引导者,以“做情绪的主人”为主题,帮助学生们探索和管理自己的情感世界。通过这样有趣的团辅活动,不仅让学生们意识到心理健康的重…

做个情绪稳定的人,有多重要

做自己情绪的主人,而不是成为情绪的俘虏。人容易被消极的情绪所困,嫌弃自己身材走样,却又控制不住嘴,迈不开腿;明明不喜欢现在的生活状态,又不敢坚定地寻求改变,只是当一天和尚撞一天钟;想要拥有美好的爱情,在遍体鳞伤...

AB型血的人如何理性应对情绪化?

AB型血的人通常性格复杂,既有理性思考的一面,也有情绪化的一面。那么,AB型血的人如何理性应对情绪化呢?以下是一些建议和方法,让我们一起做自己情绪的主人。

狗能闻到多远的主人?这不是“灵性”是它天生就能找到你

▍狗狗在主人回家前10分钟就开始兴奋 这是很多家庭都经历过的日常:你甚至还在电梯里,它已经在门口守着了。为什么?因为你的气味已经通过...但从生活角度说,它 依赖你、关注你,这种高度情绪链接,也让它更容易焦虑、情绪波动。...

2万一克拉宠物毛发钻石走红,智商税还是情绪价值?

刚刚过去的520,不仅是人们互相表达爱意的日子,也有主人为了心爱的宠物选择了定制毛发钻石。以毛发钻石为代表的生命钻石概念由来已久。伴随着宠物...通常情况下,培育钻石售价在2000~3000元每克拉,毛发钻石的价格则是其近10倍。...

花费上万元,把宠物毛发做成钻石!到底是智商税还是情绪价值?

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