免疫力低会导致经常手脚发冷

随着倒春寒的来临，人体容易受寒凉影响，导致血脉不畅通，出现手脚冰凉、背部发冷等情况，再加上早晚温差较大，气候干燥，也是心脑血管的危险期。此时应食用温补、益气的食物，祛寒护血管还不上火。那就不得不说到洋葱！洋葱是...

很多人都有手脚发冷的情况，尤其是在天气寒凉或生理期间，手脚善冰冷的情况更是严重。如果是因为受到冷空气刺激所致，那么只要做好保暖工作便能有效缓解这一情况。除了这一因素，手脚冰冷还有可能是一些身体疾病引起的。经常...

虽然中医强调阳虚则寒，但不能忽视的是，血为气之母，血虚就导致不能更好地输送阳气，手脚这些末梢部位就得不到更多的温煦，这就是血虚导致手脚发冷的机理。所以，就日常养生来说，手脚发冷的人，可以尝试进食一些补血的食物，...

总之，冬天来了，大多数人都会有不同程度的手脚发冷感觉，这一般都和气血不足有点关系。有确实是气血亏虚的，也有相对的气血不足的。上述四个大方面，七个小点都做好了，相信身体的气血就会更充足，手脚也不会那么冰冷了。

在他们看来，体质决定了身体对某些致病因素的易感性，寒性体质的人（阳虚体质）由于自身内部阳气不足，容易发生内寒、气血不通、气滞，容易出现后背发冷、手脚冰凉、腹泻、畏寒等症状。拥有寒性体质的人，本身血液不畅通，免疫...

在日常生活中，有很多女性朋友都会长期有手脚发冷的情况存在，特别是在气候寒凉或生理期间，手脚冰冷的情况会表现得尤为突出。如果手脚冰冷只是单纯地因为受到了冷空气刺激，那么往往只需要做好相应的保暖工作，就能得到有效地...

对于手脚发冷的老年人来说，蜂蜜就像是冬日里的一把火，带来温暖与舒适。木瓜生姜陪蜂蜜长期喝，身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。老年人常常面临着气血运行不畅的问题，而蜂蜜与生姜的搭配，能够有效促进血液循环，...

冬季阳气下降，寒邪易于侵袭，人体免疫力降低，这时候很多人都会出现精神不振、畏寒、手脚发冷等现象。根据传统中医学理论，阳气是维持生命活动的重要力量，阳气不足不仅会导致身体机能下降，还可能引发各种疾病。因此，练习...

一到冬天，即使不停喝热水，穿再多衣服，冰凉的手脚还是会让她全身跟着一起发冷。中医解读：心阳不足 中医认为“心主温熙”，心阳不足会使血气运行缓慢，不能温达四末，因而心阳不足的人，更容易觉得手足冰凉。此外，心阳不足...

流汗后皮肤发冷，平时不爱出汗，易感冒；咽痒，易干咳，或咳稀白痰；畏寒怕冷、怕风，手脚冰凉，平时容易颈肩酸痛、腰酸背痛；久坐、少动人群，精神总是不好，人懒，不喜欢说话，也不喜欢运动。PART.0 2 晒背怎么做，调理效果...