公園20分鐘

【“公园20分钟”能治好精神内耗？真的很管用，快来试试】​你听说过“公园20分钟效应”吗？据说，在公园等自然环境中待20分钟以上，可以显著减少生活压力。一起走进昆明翠湖公园，疗愈你的内心吧！来自春城昆明的惬意感#​_...

“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”…社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。“人们为什么爱...

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连日来，“公园20分钟效应”再次走红网络，有不少年轻人利用中午或傍晚的碎片时间，走进附近的公园，亲近自然，给自己来一次“精神快充”。有研究表明，即便不做运动，每天到公园待上20分钟，也能够拥有更好的精神状态。随后，...

“去公园转了20分钟，神清气爽”“大自然真是个巨大的能量场”…社交媒体上，“公园20分钟效应”火了。在北京，游园人数逐年上升。据统计，今年“五一”假期，全市公园共接待游客931.83万人次，同比增加4.37%。“人们为什么爱...

就来家门口的公园与大自然待上20分钟 让绿荫过滤掉喧嚣 让湖水抚平生活的褶皱 让鸟鸣唤醒沉睡的诗意 而这些独具特色的长春公园 也正向大家敞开温柔的怀抱 等待每一个需要治愈的灵魂 01 亚洲第一大人工林海 净月潭国家森林公园 ...

位于海口世纪公园的网红打卡点云洞书屋 聚集了大量前来赏景的市民游客 一旁漫步道上 “95后”古风爱好者林俪支起一个小摊 售卖自己手工制作的古风饰品 手链、发簪、耳环等 精致而富有创意 资料图：海口湾。海口日报记者 康登淋...

大参考 听说过公园20分钟效应吗？打开新闻客户端，畅享观看 前往 发现更多热门视频 5月24日，新一期国足在上海集结，备战世预赛18强赛最后两场比赛 五星体育 1.4万次播放 丧心病狂！女子遭歹徒疯狂袭击头肿得与肩同宽 ...