六步收心法

面对男人不忠，聪明原配要懂的三步“破局收心法” 来源:高雅婚姻智慧 发表时间:2025/05/26 21:50:00

这份“收心大法”请收好 假期结束你想上班吗？今天是兔年春节假期的最后一天，你是不是希望时间过得慢一点、再慢一点？市健促中心送来“收心大法”，助你调整状态、更好地投入新的一年，快来看看吧 来源：上海发布

假期结束的张女士，这两天 上班总提不起劲：早上闹钟 响三遍 才挣扎着起床，到了单位对着电脑直 犯迷糊，中午点的外卖扒拉两口就 没了胃口，下班回家 瘫在沙发 上连追剧的力气都没有…这熟悉的疲惫感，正是典型的「节后综合征...

这并不是个例，而是许多人在假期结束后所经历的“节后综合征”。这种情况其实是因为假期的生活节奏被打乱，导致身体和心理都难以迅速适应回归工作状态。在这个节后恢复的阶段，重要的是要给自己一些时间和空间来适应新的生…

古人云：“天人相应，起居有常”，《黄帝内经》亦言：“法于阴阳，和于术数”，提醒我们顺应自然规律，方能形神俱安。

今天下午，最终的免费参观预约量出炉了，5天时间我们满共接待了80137（人次），相较于去年“五一”假期的71516（人次），同比上升了29.6％。为了应对这波参观高峰，我们一如既往的延时开放，以“时间”换“空间”。和以往相比...

午餐•2025年5月18日 午餐•2025年5月18日#冬瓜排骨汤，清蒸鲈鱼，春笋炒蚕豆，蒜茸茼蒿，米饭。...早餐•2025年5月6日#五一假期圆满结束 我们各自收心归位 开启新一轮的 工作和学习。周二，早安～ 14天前 20 4

今日我应腾讯新闻邀约，将近20 年的实践经验总结成这份超实用的“收心攻略”，手把手教你帮孩子快速找回状态！【阶段一】假期最后1天—身心缓冲期 1、告别仪式：给假期画上圆满句号 无论是儿童还是青少年，都需要一个正式的...

今天推出《“红榆伞”心理课堂⑭丨寒假还剩一周，收藏“六步收心法”，帮孩子顺利开启新学期！和大家一起探讨寒假如何做，让孩子顺利开启新学期。假期总是过得飞快 转眼间 寒假余额已经不足 临近开学 你家孩子是否也有以下表现...

实用、好操作的收心攻略 家长朋友们快快收藏用起来！第一步 调整作息，清淡饮食 假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态。第一，要做到早...