冬吃1种水果伤肾

天气越来越热，大家对水果的需求也会随之增加。新鲜的水果不仅口感香甜，还是人体膳食纤维、维生素、矿物质的重要来源之一，适量吃水果对身体好处多多。不过，得了肾病后，吃水果确实要更讲究些，需要根据自身情况来选适合自己...

老人3天甩走46年糖尿病！饭后爱吃1种水果，血糖血压立马往下降,水果,2型糖尿病,心血管疾病

未成熟的 杨桃伤肾，肾病不能吃！记得先转给“相亲相爱一家人”！未成熟的荔枝伤脑！几乎每年荔枝上市的季节，有关“荔枝病...如果槟榔也算一种水果的话，长期咀嚼致口腔黏膜下纤维化，印度研究显示嚼槟榔者口腔癌风险增加8.4倍。...

高钾低钠、血压友好：哈密瓜中钾和钠的含量分别为190毫克/100克、26.7毫克/100克，只有鳄梨、香蕉、杏子等几种水果含钾量比它高。如果平时吃饭偏咸，可以在减盐的同时吃点哈密瓜。富含胡萝卜素：哈密瓜中的胡萝卜素含量高达920...

又到水果丰收季，许多人在市场上会遇到异于常“果”的水果，比如黑丝芒果、豹纹芒果、酒味榴莲…这些水果有些只是长得怪，有些是真的不能吃，如何辨别？一起了解↓ 01 发红的甘蔗&发紫的椰子 发红的甘蔗 不能吃，局部发红，整...

此外，哈密瓜还是个“高钾低钠”的血压友好水果，钾和钠的含量分别为 190 毫克/100 克、26.7 毫克/100 克，也就鳄梨、香蕉、杏子等几种水果含钾量比它高。平时吃饭偏咸的朋友，不妨在减盐的同时吃点哈密瓜。3.富含胡萝卜素 对...

来源：“科普中国”微信公众号 六月必吃的6种水果！营养丰富超补水，第二种很多人都爱六月，又到了很多水果争相上市的时节！比起冰棍冷饮，别忘了多.

二、这5种水果，脾胃虚弱者请慎吃！西瓜（寒凉之王，吃完容易胃胀、腹泻） 梨（润肺但伤脾，脾胃虚寒者少吃） 香蕉（通便但性寒，虚寒体质慎用） 火龙果（凉性+高纤维，易导致腹泻） 柿子（鞣酸高，空腹吃易胃结石） 特别注意...

此外，哈密瓜还是个“高钾低钠”的血压友好水果，钾和钠的含量分别为190毫克/100克、26.7毫克/100克，也就鳄梨、香蕉、杏子等几种水果含钾量比它高。平时吃饭偏咸的朋友，不妨在减盐的同时吃点哈密瓜。3.富含胡萝卜素 对了，...

曾经红极一时，如今却“跌落神坛”的五种水果，吃过3种算你牛,水果,葡萄,沙果,种植,牛油果