凉拌菜是三伏天最受欢迎的防暑菜

回来后就琢磨着做了个家常版，没想到成了我家夏天最受欢迎的硬菜。鸡腿肉冷水下锅，放姜片料酒煮熟后撕成条。重点是这个料汁：两个柠檬挤汁，加鱼露、白糖、蒜末和小米辣，最后撒一把香菜。鸡肉...你们家夏天必做的凉拌菜是什么？...

凉拌茄子丝家常做法，凉拌茄子的家常做法，蒜香味浓郁，营养丰富，大人小孩都爱吃 大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和你一起交流和学习，天气炎热，胃口大减，什么都不想吃，不过凉拌菜还是对口，解暑...

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这时候，凉拌菜就成了餐桌上的救星—清爽开胃、低脂健康，关键还不用忍受油烟熏烤！今天，我就分享5道超适合夏天的家常凉拌菜，保证让你胃口大开，连吃一周都不腻！1.酸辣柠檬手撕鸡（低卡高蛋白） 推荐理由：鸡胸肉是减肥人士...

是我家宴客、孩子放学后的硬菜凉菜。自制酱牛肉切薄片，黄瓜切丝，二者一混，生抽、香油、辣椒油可选。能按需多做一点，冷藏几小时更入味。牛肉别切太厚，老人嚼起来省力，也更容易入口。凉拌苦瓜夏日祛暑又下火的代表。虽然...

最近几年有些农村地区对“麻麻”菜的需求量陡然上升，原来经研究发现“麻麻”菜经过凉拌后是一种不错的解暑菜，经过加工后的马齿苋味道鲜美深受老百姓喜爱，如今虽然夏日炎炎不过在田间寻找“麻麻”菜的人也多了起来，“麻麻”...

夏季虽然天气热，凉菜虽然简单，但是不能每天吃，这个时候需要一道家常的开胃小菜—蒜苔炒瘦肉丝，此菜是米饭的克星。这菜可了不得，我家上周连吃三天，配着它能干掉两锅米饭！要说这菜的魔力，全在那一口脆嫩交加的口感，肉丝...

在家庭聚会或朋友聚餐时，这道菜更是受欢迎的凉菜之一，大家围坐在一起，一边品尝着凉拌豆腐丝，一边谈天说地，气氛轻松愉快。还能发挥创意，将凉拌豆腐丝与黄瓜、木耳、豆芽等食材混合，做成一份内容更丰富的凉拌拼盘，满足...

今日热议话题：你吃过最简单的下酒菜是啥？接下来小编就带领大家来看看，网友们是怎么看待这个问题的，都是真实经历哦。我...看完网友的这些精彩分享，手机屏幕前的你们是不是有一肚子的话想说，欢迎大家评论区留言，友好讨论哦。...

夏天来啦~为了避免下厨闷热的困扰，Mis.Cai又给大家带来最最受欢迎的快手小凉菜，轻轻一拌，超省事啊有木有？...夏天到了就是各种凉菜出场的时候啦，凉拌菜的做法本来就不复杂，偶尔改变一下刀法，平常的菜也能吃出点新意来~ ...