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减重专家破解减肥九大谣言,避免因盲目跟风而损害健康

这一举措旨在帮助公众识别虚假信息,避免因盲目跟风而损害健康。谣言一:极度节食=快速减肥 北京世纪坛医院指出,长期节食不仅...北京世纪坛医院专家呼吁公众理性看待减肥信息,避免被“快速见效”“无痛减脂”等营销话术误导。...

减肥不再盲目!掌握这三大要点快速有效瘦身

大家都渴望找到效果最好、速度最快的减肥方法,但盲目追求快速减重不仅可能导致反弹,甚至还可能对身体健康造成损害。要实现有效的减肥,结合科学饮食、合理运动和健康生活习惯,才是关键所在。接下来,我们将从多个维度详细...

别再盲目减肥!揭秘5种热门减肥法,哪种最靠谱?-The Paper

否则,盲目跟风轻断食,不仅可能达不到减肥效果,还可能对健康造成不可挽回的伤害。泽桥原创 版权联系 生酮饮食:高脂肪的减肥法 听起来是不是很“猎奇”?它的核心是高脂肪、适量蛋白质和极低碳水化合物。通过这种饮食模式,...

不吃晚饭真能减肥吗?协和专家破解减重三大误区

北京协和医院主任医师于康针对“不吃晚饭可减肥”“放纵餐”“喝凉水都长肉”等减重误区作出专业解答,强调科学减重需遵循能量平衡与营养均衡原则。但盲目不吃晚饭存在健康隐患 长时间空腹易导致下一餐报复性进食,或引发夜间...

不盲目减肥,怎么才算真的肥胖?

齐鲁网·闪电新闻4月30日讯 怎么才算是肥胖呢?我们主要看体质指数(BMI)。大家可以先进行基本的身体指标测量,比如身高、体重、腰围、臀围等,然后根据这个公式计算体质指数(BMI)。闪电新闻记者李飞报道

切勿盲目跟风 购买“网红减肥方剂”

传统中医中药有很多方剂具有良好的减重功效,天津市中研附院针灸科张建宾医师表示,中药减肥方剂的有效性、安全性取决于“辨证论治”,需经专业中医辨证开方,不同体质的患者...另外,一定要选择正规医院减重治疗,不要盲目跟风。...

医生称司美格鲁肽减肥没有足够临床数据 不建议盲目使用

近日,一款名为“司美格鲁肽”的药物走红,被不少减肥人士追捧。曾有多位医生发声,不建议使用司美...上海华山医院苗青医生也称“司美格鲁肽是处方药,自己在网上是不建议的,医生会进行综合评估,才能给开药,所以不能盲目使用。

盲目减肥减出胃病,饮食结构不合理,是主要病根

盲目减肥减出胃病,饮食结构不合理,是主要病根 来源:中医脾胃教授余幼鸣 发表时间:2025/05/17 09:00:00

科学减重,告别盲目减肥—我院减重联合门诊开诊啦!

反复减肥却总是反弹?节食、运动效果不佳?体重超标引发“三高”、脂肪肝等问题?别焦虑!清华大学第一附属医院减重...✅皮肤美容科:肥胖相关黑棘皮病、皮肤褶皱感染防治,吸脂体形雕塑、超声溶脂、改善减脂后的皮肤松弛等治疗。...

告别盲目减肥!要不试试米家体脂秤S800

告别盲目减肥!米家体脂秤S800为你精准护航 在这个全民追求健康与美的时代,一个减肥成功的过来人想告诉大家,减肥真的买个体脂秤,因为当你辛辛苦苦好几天结果上了普通的体重秤,发现体重还涨了的时候,很容易崩溃放弃,但是...

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