别总是劝一个正在焦虑的人去行动

哈佛大学一项跟踪20年的研究发现，长期焦虑的人，心脏病风险高31%，早亡概率增加41%。原因很简单—焦虑会激活交感神经，让身体长期处于“战斗模式”，皮质醇激素飙升，导致免疫力下降、慢性炎症爆发，甚至直接损伤海马体（影响...

就好比很多父母，总是劝自己的孩子要成龙成凤，可是自己既不是龙，也不是凤，孩子自然也就不会听了。做什么事，先要自己有能力，做出成绩后也就有了底气，说出的话才能得到别人的认可。如果自身平淡无奇，所说的话也会被认为是...

就好比很多父母，总是劝自己的孩子要成龙成凤，可是自己既不是龙，也不是凤，孩子自然也就不会听了。做什么事，先要自己有能力，做出成绩后也就有了底气，说出的话才能得到别人的认可。如果自身平淡无奇，所说的话也会被认为是...

1982年10月的一个日子，香港著名实业家霍英东收到消息，广州秋季交易会将于15日如期开幕。那时，他正在全力推进白天鹅宾馆的建设工作。虽然宾馆还未完全配套，但已经具备了试营业的基本条件。作为一个重要的商业机会，霍英东...

这玩意儿最好别装，中看不中用，尤其是那些爱美的女生，洗漱化妆品很多，只靠一个洗手台很难放得下，你就说一个玻璃镜柜多好？能放很多瓶瓶罐罐的洗漱品，那不香吗？但镜柜一定不要买中间带缝隙的玻璃柜，空间大就买两边上收纳...

有导游说，亲眼看到一个小孩儿从悬崖掉下去。姐姐崩溃地晕倒，醒来后，一怒之 下把我推下悬崖。后来姐姐的孩子没有走丢，被警察送回来了。她后悔地去找我。可我已经被摔得粉身碎骨了。1 连续上了一周的调休...“也不要独自行动。...

苏牙子是唯一一个不贪恋美国身份的寻亲者。好多人都劝他千万别回国，称像他这样的回国后很难找到工作，找老婆就更是难上加难了！还有人表示，如果有美国身份，可以在美国赚美元回国内花。但苏牙子和他哥哥丝毫不贪恋美国身份。...

曹骏弟弟听劝！染发拍戏都行，可别再拼命健身了。练武术的人都得把下盘练得特别扎实，所以通常个子都不会太高，像曹骏现在这个身高体型，对练武的人来说已经相当不错了，完全没必要再追求更大的块头。

天气越来越热，气温越来越高，就连睡觉都是一个大问题。现在这个天气开空调吧，太冷；打电风扇吧，太凉；只能换上清爽的凉席来，让我们睡觉更舒适。可你知道吗？选择凉席可是一个大学问。如果你的凉席选择的不好的话，不单单不...

小白要是找不到官网入口或者想先问问情况，直接加他们客服微信也行：13148733307（就说想了解课程，有啥问啥，挺方便的）。机会是留给行动的人，但别在第一步就踩进线下班的坑里！