医生坦言

直到有一天，他突然发现自己眼睛有点发红，嘴唇也干裂，还老是觉得累，去医院一查，医生说可能是维生素B₂缺乏。小李这才意识到，原来这种不起眼的维生素，对身体的影响这么大。维生素B₂到底有什么作用？它真的能治高血压吗？...

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产科医生坦言：35岁后，羊穿是最准确的\

肝癌初期“不痛不痒”？医生坦言：身体这4个异常是给你的提示 来源:熊猫医学社 发表时间:2025/05/15 11:05:00

大多数情况下，骨刺并不会引起疼痛或不适，只有当它压迫到神经，导致剧烈疼痛或麻木时，才需要医生介入。腰椎间盘突出：90%的人都有，但未必有问题 随着年龄增长，90%的人都会出现腰椎间盘不同程度的“突出”，但大多数人并...

然而，医生在接诊时发现，大量慢性腰椎问题的患者，其实并不是因为站着站坏的，而是长年累月的错误坐姿反复拉扯造成的。真正让腰椎“崩溃”的，不是负重，不是劳累，而是我们身体习惯性的“无声自毁”。错误坐姿：腰椎的“隐形...

然而，作为一名临床医生，我必须郑重地提醒大家：喝酒并非伤肝的唯一元凶，那些我们每天不经意间就在做的行为，才是更值得警惕的“肝脏杀手”。熬夜，这个现代人几乎都难以避免的“坏习惯”，正悄无声息地侵蚀着我们的肝脏健康...

睡前可以尝试“4-7-8呼吸法”，深吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，再循环往复几次，让自己放松下来。原标题：《医生坦言：100多种病跟同一件事有关…》

在医生看来，好睡眠是健康长寿的重要支点之一，有100多种疾病和睡不好相关。100多种病跟睡不好有关 此次新研究由美国西奈山伊坎医学院团队完成，研究人员首先进行小鼠实验，正常情况下，小鼠会有节律地睡眠，但在心脏病发作后...

原标题：《一手术人就垮了？医生坦言：5种疾病无需动刀，别浪费钱还受罪了》