吃这些菜千万注意

如茄子、油麦菜等，这些蔬菜结构内有很多孔隙，烹饪时需要大量的油脂，经常摄入会导致脂肪摄入过剩。3、“甜”菜 如南瓜、胡萝卜、甜玉米等蔬菜，内里的糖分含量不低，大量摄入也容易...这3种菜升血脂可能比肉还猛，千万别多吃！...

这4种披着\

但是要注意，吃这种“下饭家常菜”，一定不能着急吃！刚腌2周的榨菜，吃完整个人都“变紫”了 5月9日，据宁波市医疗中心李惠利医院，该院急诊科上演了惊魂一幕— 73岁的王先生因食用一碟自制榨菜，全身“变紫”，如同科幻电影...

同时，需要用保鲜盒、保鲜袋等进行密封储存，或给碗盘包裹上一层保鲜膜。勿贪鲜嫩：无论是肉类、内脏还是海鲜，都务必煮熟煮透。切记不要为了追求食物的鲜嫩口感而忽视健康风险。俗话说“病从口入” 国家应急广播提醒 戊肝是...

陆伯家中极少吃海鲜，但有吃过未煮熟的猪肝病史，而且 家人中唯一没有感染的小外孙并没有吃。据介绍，戊肝全称戊型病毒性肝炎，它与甲肝的传播途径类似，主要通过粪-口传播。罗润齐指出，戊肝有一个让人防不胜防的特点，就是...

同时，需要用保鲜盒、保鲜袋等进行密封储存，或给碗盘包裹上一层保鲜膜。勿贪鲜嫩：无论是肉类、内脏还是海鲜，都务必煮熟煮透。切记不要为了追求食物的鲜嫩口感而忽视健康风险。俗话说“病从口入” 国家应急广播提醒 戊肝是...

在控糖的漫漫长路上，饮食的选择至关重要。有些食物看似是蔬菜，实际对血糖的影响却不容小觑。目前，在我国2型糖尿病患者中，63%存在\

出现发热，且没有伴随鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，应及时就医，千万不要认为只是普通的感冒发烧，延误了病情。2.异常疲劳 即使一整天都躺着休息，仍然感觉...同时，需要用保鲜盒、保鲜袋等进行密封储存，或给碗盘包裹上一层保鲜膜。...

但是要注意，吃这种“下饭家常菜”，一定不能着急吃！自制腌菜 一定要超过20天再吃 不要以为自家制作的腌菜就一定安全。北京朝阳医院职业病与中毒医学科主治医师余诗雯介绍，一般蔬菜在腌制8~14天后亚硝酸盐含量达到高峰，到20...

茼蒿可不是“百无禁忌”的神仙菜，吃错了照样让你“翻车”。雷区一：膳食纤维过量，肚子“抗议”不停 有人吃了茼蒿，肚子像装了台“搅拌机”，咕噜咕噜响个不停，甚至频繁跑厕所。这是因为茼蒿的膳食纤维太“给力”，它确实能...