吃辣椒过多会导致血压暂时高吗

转自：央视财经 有人说 吃辣椒会升高血压？伤心脏？伤血管？这种说法是错误的 辣椒中富含维生素C等多种营养物质 其活性成分为辣椒素 有助于降低血压.

一般情况下，辣椒素引起的不适没那么严重，不必担心会引起慢性中毒。若摄入的辣椒超出个人承受...在这种情况下，机体的自我保护机制会分泌大量液体稀释辣椒素，加速将其排出体外，这会导致辣椒性腹泻，甚至可能发展为急性中毒。...

“这里的血压下降不可能像降压药一样能将血压降低到正常水平，因为辣椒素只是一个膳食因子而非药物，只能说它有辅助性的降压或减肥作用，对高血压和肥胖病人还应在医生指导下进行正规治疗。祝之明说，如果推广到人群层面的话，...

咸菜、腌肉等含盐量极高，过多摄入会导致体内水分潴留，增加心脏负担，从而推高血压。高脂肪食物： 油炸食品、肥肉等富含饱和脂肪，长期食用容易导致血脂升高...辣椒、花椒等辛辣调料刺激性强，容易引起血管收缩，导致血压升高。...

世界高血压日#【经常吃辣椒，真能降血压、护心脏、通血管？辣椒中含有的#辣椒素有助于降低血压#、保护心脏、预防血管堵塞。研究发现，常吃辣椒的人群相较于不吃辣的人，患心血管疾病的风险更低，全因死亡风险下降14%。每周吃辣...

这些物质可引起血管收缩、升高血压，此外，久坐引发血液循环不畅，血液中的一些代谢废物不能被及时清除，也会导致血压升高。打鼾重需警惕隐匿性高血压 ...可以选择清汤火锅加上辣椒，既能满足对辣味的需求，也能避免高油、高盐。...

孟建疆表示，高盐饮食是高血压的重要诱因之一，人体摄入过多的钠，会导致水钠...孟建疆提到，在高血压患者中还有一部分是盐敏感高血压患者，盐敏性高血压是指因钠盐摄入过多导致血压升高的现象，与个体对盐的敏感程度密切相关。...

这些物质可引起血管收缩、升高血压，此外，久坐引发血液循环不畅，血液中的一些代谢废物不能被及时清除，也会导致血压升高。戳视频，了解久坐的危害↓ ...可以选择清汤火锅加上辣椒，既能满足对辣味的需求，也能避免高油、高盐。...

高血压的发病与多种因素有关，饮食习惯无疑是其中一个重要的因素，许多人将注意力集中在肉类、辣椒和酱油等食物上，认为它们会导致血压升高。可是，事实并非如此，高血压患者在饮食中更应该警惕的是一些其他隐藏的“危险食品”...

其实，王先生的疑虑并不孤单，很多人在谈到高血压时，都会把日常食物中常见的“罪魁祸首”指向盐分、酱油，甚至辣椒。可是，现代医学研究发现，高血压并非完全取决于这些常见的食物，而是和另一些看似普通但潜在危害极大的食物...