吃饭时这4个习惯不可取

广东人去餐厅吃饭，先用开水烫洗餐具这个习惯，近期因为某专家说“恶心”而热议。其实，这专家被网友误解了，他的意思是批判洗碗企业消毒让人信不过，食客不放心才烫一下碗。其实吧，广东人在家吃饭前先洗下碗筷，去餐厅开水烫...

预防前列腺癌，不要忽视这4件事 1、保持良好的饮食习惯 这对于预防前列腺癌非常重要，我们通常在饮食中要求摄入丰富的纤维素和维生素...好的饮食习惯，适当的锻炼，定期体检和保持良好的生活习惯都是我们预防前列腺癌的重要手段。...

当代人吃饭离不开“电子榨菜”：手机、平板、下饭剧，边吃边刷已成习惯。但你知道吗？分心进食会让大脑无法准确感知饱腹感，导致不知不觉吃多。科学依据：美国康奈尔大学研究发现，边看电视边吃饭的人，比专注吃饭者多摄入 25%...

心衰因何发生？4个习惯如果不及时改正，可别怪心脏老化提前上门 来源:熊猫医学社 发表时间:2025/05/22 10:35:00

目前看来，年轻人的听力下降主要是因为不正确的行为和习惯，给耳朵制造了额外的噪音和疾病，让内耳毛细胞受伤、死亡、减少。看看下面这几种行为，总有一款你会中招： 1 长时间戴耳机 ...2.每天使用耳机总时长不要超过3~4个小时。...

好习惯： 晨起小口慢饮300ml温白开水，可稀释血液、降低血栓风险，从而预防中风。坏习惯： 喝蜂蜜水 蜂蜜中70%以上的成分其实都是糖，主要以果糖为主，晨起后直接喝蜂蜜水，容易使人体血糖浓度上升，对一些糖尿病患者十分不利...

晨起后有这4个习惯？恭喜你！更能健康长寿 1.喝一杯温水 晨起后身体处于缺水状态，此时 喝一杯温水（约200-300毫升）能迅速补充水分，稀释血液，促进血液循环，帮助身体排出夜间代谢的废物。同时，温水还能刺激肠胃蠕动，预防...

一日之计在于晨晨起后的这段时间是养生的“黄金时间”...喝水、如厕、吃早餐这看似简单的三个动作暗藏健康密码做对了能防病做错了可能伤身晨起喝水好习惯：晨起小口慢饮300ml温白开水，可稀释血液、降低血栓风险，从而预防中风。

除了以上疾病和职业因素，以下4个不良习惯，也是颈椎生理曲度变直的主要原因，这也是该病多发于长期伏案、低头族和姿势不良人群的缘由。1.长时间低头看手机或伏案工作：头的重量相当于体重的七分之一，向前伸头会让颈部压力...

连续10年当选“十佳媳妇”的马庄村村民夏莉，自1993年嫁到马庄村后，就一直与公婆住在一起，哥嫂因为工作忙，让各家孩子放学后都到夏莉家吃饭。“一共8个孩子，我家都快成托儿所了。夏莉笑着说，“我把孩子们照顾得很好，不让...