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新研究:不爱活动的老年人,每天快走10分钟,即可延寿!

研究者基于庞大的样品数据分析发现,...哈佛大学“禁招令”风波下的中国留学生:没想到成为了历史的一部分 5月22日,美国国土安全部宣布,撤销哈佛大学招收国际学生资格,约四分之一的国际学生面临转学困境,其中包括大量中国留学...

维生素D竟能延寿!临床研究显示,补充维生素D能减缓端粒缩短

2025年5月21日,奥古斯塔大学、哈佛大学 的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇题为\

天天喝豆浆和天天喝牛奶的人,哪个更长寿?哈佛研究公布答案

哈佛研究: 中年多吃植物蛋白,有助于延寿 对于老年人来说,蛋白质是非常需要补充的一种营养成分,缺乏蛋白质容易导致肌少症、免疫力下降等发生。但蛋白质也分很多种,中老年人需要补充的是哪一种呢?2024年1月,哈佛大学的...

爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还有助延寿!但吃够这个量才最受益

常吃核桃有什么益处,爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还有助延寿!但吃够这个量才最受益 中 华 饮 膳 一方团圆桌,四季养生菜 很多人喜欢吃核桃觉得可以补脑益智 但你知道吗?核桃的好处其实有很多 适量食用核桃 还可以...

研究发现吃饭时做出这两个改变 可延长端粒 3周帮助身体年轻2.5岁

就能轻松延长我们的端粒,实现延寿的...2009年,因发现“端粒和端粒酶是如何保护染色体的”,美国加利福尼亚大学伊丽莎白·布莱克本、巴尔的摩约翰霍普金斯医学院的卡罗尔·格雷德和哈佛医学院的杰克·绍斯塔克,获得了2009年的...

哈佛发现最延寿蛋白质:每次多摄入10克,健康寿命可能性增加40%_

哈佛发现最延寿蛋白质:每次多摄入10克,健康寿命可能性增加40% 2024年1月,哈佛大学孙祺教授团队在《美国临床营养学杂志》上发表了一项引人注目的研究。这项研究犹如一把打开健康之门的金钥匙,为我们揭示了植物性蛋白质摄入...

哈佛发现最延寿蛋白质:每多摄入10克,健康寿命可能性增加46%

哈佛大学的一项研究显示,这一蛋白质的摄入量与延长健康寿命息息相关,它不仅是可以让身体保持年轻的“原材料”,还是健康长寿的“本钱”!只要每天多摄入10克的话,那每个人健康到老的可能性甚至能够增加35%,那么这一延寿...

肖惠敏说抗衰老:哈佛大学研究发现,多吃这类蛋白质,延寿的几率增加46%|蛋白质_新浪财经_新浪网

近日,美国农业部人类营养衰老研究中心、哈佛大学的研究人员在 American Journal of Clinical Nutrition 杂志上发表了一篇题为\

哈佛大学新研究:这种蛋白质最延寿-The Paper

这项研究是由哈佛大学和美国农业部人类营养衰老研究中心共同完成的。研究人员分析了来自48762名健康参与者的数据,对他们的蛋白质摄入情况和健康状况进行了长达32年的跟踪观察。植物蛋白还有个优势 饮食中的蛋白质主要可以分为...

哈佛大学新研究表扬,这种蛋白质最延寿|蛋白质_新浪财经_新浪网

植物蛋白延寿效果遥遥领先 此次研究中,哈佛大学、美国农业部人类营养衰老研究中心分析了48762名健康参与者的数据。研究人员将“健康衰老”定义为没有11种主要慢性病、心理/认知或身体功能健康。研究开始时参与者年龄在38~59岁...

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