在家自制蒸面包

原标题：新民·健康新知｜面包肉饼蔬菜都挺健康，怎么拼成汉堡就变“垃圾食品”了？【编者按】爸妈总告诫我们，少吃“垃圾食品”。长辈口中“垃圾食品”的代表，汉堡肯定逃不了...误区1：外面买的都是垃圾食品，家里做的一定健康 ...

前两天回老家，看见奶奶用一碗\

将面团分成四份，搓成条，然后将两端连接起来。刷上蛋液，撒上芝麻，用华氏375度烘烤20到25分钟。百吉饼可以马上食用，也可以冷冻起来以后再吃。这是一种做自制面包的简单办法，准备起来很快，而且富含蛋白质。

绿豆糕、凉拌夫妻肺片、隔水蒸海南桥头地瓜&水煮蛋、芝士肠仔面包、椰香燕窝杂粮羹、葡萄干捞炭烧酸奶、水果三拼（海南石硖龙眼&智利无籽青提&云南花香蓝莓）、自制低糖奶茶#早餐•2025年5月11日#

天热要多吃绿豆，教你3种神仙吃法，比包子简单，比面包松软好吃！随着夏季的即将到来，气温逐渐攀升，这时候，清热解暑的绿豆成为...每张饼皮薄如蝉翼，叠放时涂抹自制绿豆馅—将蒸熟的绿豆压泥，拌入椰子粉和零卡糖降低甜腻感。...

可是，面包、肉饼、蔬菜…分开来都是健康食材，怎么拼一块就变“垃圾食品”了？5月17日—23日是第十一届全民营养周，又处在“体重管理年”的大背景下，尽管目前营养学上还没有...误区1：外面买的都是垃圾食品，家里做的一定健康 ...

各种稀奇美食的做法，周末宅家自制美食，分享10款街边小吃做法，在家实现路边摊自由！“人间烟火气，最抚凡人心”，不管是上班族还是学生党，每到周末最舒服的事情就是吃喝玩乐了。在满街热闹地吆喝和满满的香气中放松下身心，...

把它装进便当盒里，搭配蒸熟的南瓜和红薯，再加上自制面包和小番茄，不管是春游还是上班，这份便当都是很好的选择。相对于天冷时比较受欢迎的自热饭来说，这份营养健康的...全职妈妈在家，除了带娃和柴米油盐，也能拥有诗和远方。

这次咱们学做蒸面包，营养又美味，简单易学，完美解决你的早晨烦恼！5️⃣ 将面团放入蒸锅蒸架，用纱布盖好，醒发20分钟。蒸面包低油低糖，是非常适合小朋友和健身人士吃的美食！蒸好的面包可以在冰箱冷藏3天，想…

通过以上简便的步骤，你可以在家自制出美味可口的南瓜面包。这不仅是一道适合家人共享的甜点，亦是秋季聚会时的绝佳选择。南瓜的香甜与面包的柔软完美结合，每一口都带给人满满的幸福感。在这个秋天，动手尝试一下，发现这份...