地三鲜做法简单

今天，就来聊聊这个简单易学的地三鲜的家常做法，让你在家也能轻松享受这道美味。地三鲜的材料准备 想做出好吃的地三鲜，首先得准备好食材。这道菜的主要材料是土豆、茄子和青椒，当然，调味品也是必不可少的。下面是具体的...

三步做出地道地三鲜 是不是迫不及待想自己动手做这道美味了？别着急，下面就给大家分享一个简单易上手的家常做法。准备食材与调料：茄子、土豆、青椒各一个，大蒜三瓣，再准备适量的生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉和食用油...

每次下馆子点地三鲜，端上来的总是一盘泡在油里的\

还有地三鲜，茄子、土豆、青椒默契配合。茄子绵软吸汁，土豆粉糯醇厚，青椒爽脆清新，三者交融...这些无肉家常菜，食材易得，做法简易，却能以清新之姿、营养之实，撑起餐桌半边天，让平淡日子满是烟火温情，吃得舒心，吃得健康。

地三鲜是一道非常好吃的下饭菜，茄子香甜软糯，土豆焦香可口，真太下饭了，简直就是打工人的标配，强烈推荐给大家！三、地三鲜 1、空碗中加入半碗清水、1勺生抽、少许老抽、1勺盐、1勺鸡精、少许白糖、适量的水淀粉，搅拌均匀...

以前总觉得茄子离了油就不香，不是红烧就是地三鲜，直到邻居阿姨端来一笼冒着热气的蒸菜卷。薄到透光的茄子皮裹着青椒碎，蘸上蒜泥醋汁一口咬下去，清爽中带着韧劲，居然比肉馅还勾魂！问了...2.卷制手法（比包饺子简单十倍） ...

第五名是地三鲜，这道菜是东北的一道传统名菜，是由土豆，茄子，辣椒三种食材制作而成，因味道鲜美而著名，是当地人很喜爱的一道菜。别看地三鲜里面没有一点肉，但是味道是真的鲜香，糯糯的土豆，带有一丝丝辣椒的清香，外皮很...

二、地三鲜 准备食材：紫茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜。做法步骤： 1、准备两根洗净的紫茄子，不用去皮，直接切成滚刀块，放入少许干淀粉，翻拌均匀。去皮的土豆一个，给它切成滚刀块，用清水给它洗清洗干净。2、碗中加入1勺...

妥妥的下饭菜，还可以拌面条，就这道简单的西红柿炒茄子，汤汁浓郁做法简单，给肉都不换。食材：西红柿，茄子，尖椒 做法： 1、西红柿去皮切小块，茄子切长条，尖椒切丝葱花，蒜末， 2、锅里放少许油，放葱花，蒜末...五、地三鲜 ...

东北的茄子软糯、土豆绵密、青椒清脆，将它们分别切成块，放入油锅中炸至金黄，再加入蒜末、生抽等调料一起翻炒，一道香气四溢的地三鲜就出锅了。这道菜看似简单，却凝聚着东北人的智慧和对生活的热爱。在东北农村，家家户户的...