孕妈妈们一定要多多注意哦

有妈妈说：“怀孕后，我要把冰箱扔了，李斯特菌对孕妈妈危害太大了”。其实，不用过于担忧李斯特菌，要特别注意路边摊，以及一些不干净的食物，作为孕妈妈尽量少吃。之前就发生过一起事故，孕妈妈吃路边摊感染了李斯特菌…

所以，在这里我要提醒各位孕后期的妈妈们，一定要戒掉这15个坏习惯：熬夜、吃甜食、生闷气、长时间蹲着、提重物、不按时产检、不注意个人卫生、过度劳累、乱吃药、不注意饮食均衡、长时间待在封闭空间、不注意保暖、不适当运动...

在就医时，一定要主动告知医生自己已怀孕，以便医生做出正确的诊断和用药建议。二、饮食禁忌：吃对才是关键 （一）忌高糖...怀孕前三个月虽然禁忌多多，但只要准妈妈们多加注意，科学备孕，就能为胎儿的健康发育创造良好的条件。...

其中孕晚期大约有60%的孕妈妈深受失眠的困扰，觉得睡眠质量差、睡眠不足，常常因为入睡困难、睡眠浅、经常在夜间醒来等情况，导致白天困倦疲乏，而原来...学会调整自己，放松心态，如果遇到难解的心理问题，一定要向亲人或者专业...

为了胎儿也是为了自己，孕妈们一定要多注意。胎儿畸形率增加 生气状态下，肾上腺皮质激素分泌增加。这种激素随着血液...孕妈的情绪对宝宝也是一种胎教，如果对妈妈经常生气、闹情绪，宝宝出生后脾气也会变得暴躁、没有安全感。...

若合并输卵管积水，子宫内膜异位症等也会在一定程度影响子宫内膜容受性。02 子宫内膜本身因素 35岁以下妇女中子宫内膜息肉的发病率为5...因此，高龄备孕的妈妈们，为了您和宝宝的健康，建议您在备孕前3个月做一次全面的孕前检查！

所以，我们完全可以理解有些孕妈妈害怕在这个时期走进医院。那么，是否需要推迟产检呢？庞秋梅认为，孕妇能不能推迟产检需要根据孕周、产检内容、妊娠风险评级和孕妇的自我管理能力来综合判断。总体而言，孕早期、孕中期如确定...

“五一”假期错峰出行，做好个人防护，注意户外出游安全。...孕妈妈们出现以下情况请立即就医：规律宫缩（10分钟内≥2次）、阴道流血/流液、持续头痛或视物模糊（警惕子痫前期），孕晚期患者警惕胎儿缺氧表现（胎动减少）。...

“妈妈手”“妈妈肘”“妈妈肩”“妈妈腰”…在临床门诊中...张辽建议，一方面妈妈们日常抱娃、弯腰时要注意动作，可借助背带分担重量并尽量减少持续时间；另一方面家庭成员也要多多参与，给妈妈们的手腕等关节也可以“放个假”。

4.规律进食 有很多女性怀孕之后总是爱睡觉，所以就把睡觉排在了首位，总要睡足了再吃饭。其实这种方式并不好，不仅对肠胃不好还会影响心情。所以孕妈妈们平常要多注意这些小细节了！